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抽筋或肌肉痉挛我腹部、腰部、和两肋肌肉经?我腹部、...
性别:男
年龄:28岁
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
抽筋或肌肉痉挛我腹部、腰部、和两肋肌肉经?我腹部、腰部、和两肋肌肉经常抽筋。请大夫帮助诊断,谢谢!。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
程斌
主治医师
外科
三级甲等
济南市中西医结合医院
问题分析:
你咨询的情况可能是肌痉挛或腰椎病引起的,可磁共振检查看是否正常,
必要时血钙检查后指导治疗,试用壮骨关节丸,高钙片,氯唑沙宗片治疗看是否有效,谢谢咨询。
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肌肉痉挛是由于神经或神经肌肉的压力阈值下降,导致肌肉运动的频率骤然提高,从而导致肌肉的僵硬和收缩。造成这种情况的原因很多,主要有以下几个方面。第一,长期的锻炼会导致肌肉的疲劳,此时要多休息,如果还在坚持锻炼,会导致肌肉痉挛。第二,是肌肉的局部循环变差。第三,流失太多的水和盐,也就是出了很多的汗。第四,呕吐、腹泻会导致电解质紊乱、酸碱平衡紊乱。缺钙、镁等矿物质的食物也会导致肌肉抽筋。第五,环境温度的变化,例如白天和晚上的温度和湿度的变化。第六,轻微的肌肉和肌腱受伤。第七,压力太大。第八,在不适当的位置进行一些不健康的锻炼。第九、某些慢性病尤其是妊娠妇女易出现肌痉挛,应引起注意。
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一般来说,小腿肌肉痉挛的原因如下:第一、过度劳累可引起小腿肌肉突然收缩痉挛。第二、小腿肌肉受凉后也容易发生肌肉痉挛。第三、进食不足以及阳光照射较少等因素引起的机体缺钙,会引起小腿肌肉痉挛。引起小腿肌肉痉挛的原因有很多,建议患者前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。
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一般情况下,小腿肌肉痉挛是因为患者的腿部肌肉劳损、劳损、外伤、着凉等原因引起的,引起的下肢的肌肉发生了陈旧性损害,从而产生了脂肪沉积。具体分析如下:要尽量少运动,尽量不要感冒,要躺在病床上、抬起腿。也可以通过中医熏蒸、热敷、物理治疗、微波治疗等方式来治疗。老人出现了痉挛,也有可能是因为老人的骨骼疏松,或者是脱钙,造成了腿部的肌肉营养不足。
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小腿肌肉痉挛可以通过伸展脚尖、按摩腿部、补钙等方式进行缓解,具体分析如下:1.伸展脚尖:当出现下肢肌肉痉挛时,要立即抓住抽搐的腿的脚尖,然后用力往上拽,使劲伸展,直至疼痛减轻。2.按摩腿部:可以用两只手迅速地按摩腿部,或者用手掌轻轻敲击一下腿部的肌肉,有助于舒缓肌肉的抽筋。3.补钙:在日常生活中要多摄入高钙质的食品,多晒太阳,多做一些体育活动。
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一般来说,小腿肌肉痉挛的原因如下:1、长跑、游泳、登山等剧烈活动引起的。患者应好好休息,运动前做好拉伸。2、缺钙。建议患者及时就医,通过检查明确诊断后对症治疗。3、着凉。患者要注意保暖。日常生活中患者应适当运动,比如慢跑、游泳等,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,有利于身体健康。
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大腿肌肉痉挛可能是长期的久站或者是剧烈的运动以后,出现肌肉的痉挛,或者是腰椎间盘突出压迫神经,引起肌肉的痉挛。如果是站立或者运动的时间比较长,暂时减少运动,然后就是可以热敷和按摩一下局部有助于缓解肌肉的痉挛。
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