左肩斜方肌里面。离颈椎骨约3-4CMC处,,有一2-3CM的

脖子到肩膀处斜方肌痛，一般来说认为是肌肉无菌性炎症所致，以疼痛科多见，其病因多与病人着凉及过度疲劳有关，以局部肌肉疼痛不适为主要特征，可到医院就诊，以消除局部骨质及神经等病变。诊断明确后在医师指导下用复方氯唑沙宗片，甲钴胺分散片及舒筋活血胶囊等对症处理，以观察疾病变化情况，在生活中注意休息，勿食辛辣等刺激性食品。

脖子到肩膀处斜方肌痛可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。颈部至肩膀部位的斜方肌出现了酸痛，可能落枕，是由于睡眠时的位置不对，或是枕头不适合，导致颈椎的肌肉疼痛。如果需要的话，可以去正规的医院进行康复按摩。也有一些是由于斜方肌筋膜炎导致的，斜方肌筋膜炎是一种慢性劳损导致的局部无菌性炎症，可以进行局部热敷。

第5颈椎骨质增生可以使用以下治疗方式，具体分析如下：1.中药治疗：该方法能够补肝肾、养气血、活血止痛，代表方剂葛根汤加减，主要包括葛根、桂枝、桑枝、白芍、川芎、羌活、制元胡、三七、伸筋草等药物。2.外用药物：建议患者可以使用具有活血化瘀、通络止痛等作用的膏药，比如千山活血膏、通络祛痛膏、氟比洛芬巴布膏等。

颈椎病和颈椎骨质增生可以通过以下方法治疗。如果患者患有颈椎病和颈椎骨质增生，需要及时去往医院进行详细的检查，确诊为颈椎病后，可以在医生的指导下使用活血化瘀，通络止痛类药物进行治疗。如果是颈椎骨质增生疾病，可以使用氢钙口服溶液来缓解症状。建议患者在日常生活中多使用高钙，高蛋白类食物，可以多食用富含维生素的蔬菜和水果，以便病情恢复。

颈椎骨刺伤到了神经，会导致颈部的疼痛，运动受到限制，还会伴随着肩背和上臂的神经牵拉性疼痛，麻木，疲倦等。可以通过颈部牵引和按摩的方法来进行治疗，这样可以减少或矫正颈部的骨头对神经的压力，并能起到一定的作用。另外，神经受到压迫后，还可能会有局部麻木、疼痛等症状，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用布洛芬片、阿司匹林等药物来止痛治疗。

颈椎骨增生可能会出现疼痛、不适、僵硬等症状。如果颈椎骨增生压迫椎动脉，患者会有眩晕、头疼等症状，对交感神经造成受压，会导致食欲下降，心慌等，如果是神经根受压，则会有上臂的麻木，乏力，胀痛等症状，如果是脊髓受压，会导致行走不稳定，出现脚底像是踩到了棉花的感觉。在日常生活中，患者应注意保持正确的姿势，避免长时间低头，以防止病情加重。

颈椎骨增生可通过以下方式进行处理：颈椎骨的骨质疏松通常发生在前缘处，这种情况下并不会出现明显的临床表现，只要定时进行检查即可。如果是颈部的附属部位，比如颈椎横突孔，或是颈部的钩椎关节的骨质增生，都会导致颈部的椎管变窄，从而导致颈部的神经根受到挤压，从而导致上肢的麻痹和疼痛，从而导致生活和工作受到极大的限制。如果坚持使用保守疗法半年，仍然没有任何作用，那就需要进行颈椎管减压，去除多余的骨块，重新开放椎管的容积。如果是横突孔的骨质增生引起的椎动脉受压，会导致椎动脉的血出血供下降，从而出现头晕、眩晕等情况，需要通过手术进行治疗。

颈椎骨折吃吃营养丰富的食物好的快。颈椎骨折的人要多注意饮食，日常应该多吃些容易消化的食物。由于在治疗过程中，病人不能剧烈运动，因此不能食用辛辣、油腻、刺激性的食品，同时要多饮水，避免出现便秘的情况。同时在骨折的时候要多吃些微量元素和维生素，比如苹果，香蕉，柠檬等，可以帮助骨折的愈合，同时患者应该保证饮食营养均衡，有助于快速恢复。

颈椎骨折3-6个月能恢复。主要是看患者的年龄、身体素质、损伤的轻重、后期的积极治疗和保护的程度，这些都会影响到骨折的恢复过程，至于恢复的好坏，只能通过时间来判断。具体情况还要看复查的片子，如果在做片子的时候，发现骨痂生长，或者骨折线都变得模糊不清，说明骨折部位已经完全愈合，可以进行运动。不过，如果X光片上并没有出现骨痂，那么骨折处的骨折线也很清晰，说明这种情况还没有完全恢复，需要多加休息。

颈椎骨折需要进行固定、手术治疗。颈椎骨折是一种比较严重的伤害，要做好CT、3D重建等检查，还要做颈部的MRI检查。通过这种方法可以明确的确定骨折的部位，以及是否存在严重的神经损害。局部临时的颈部支架固定。轻度的骨折可以通过采用支架内固定进行保守疗法。出现粉碎性骨折、脊柱受伤等情况时，应先进行稳定再进行复位和固定。可以口服一些治疗方法，如骨肽片等。