你好，我是打球崴脚了，听到声音了，冰敷2天热敷2天了...

问题分析：如果脚踝部活动无障碍的话，一般多提示骨骼无骨折的发生，局部按揉疼痛多提示肌肉拉伤，局部有瘀血导致的。
现在主要是用热水热敷，晚上用热水泡泡脚促进血液循环，适当的按揉，可以外贴活血止痛膏缓解疼痛。

问题分析：你好，你这种情况应该只是肌组织或关节韧带拉伤，如果有骨裂或关节错位，你根本无法行动或行动会十分痛苦。
有必要做一下理疗，以恢复功能避免粘连。服些活血化瘀药物亦可缓解。

问题分析：不慎扭伤踝关节导致疼痛，而经过简单处理，现在已经四天，行走无疼痛，可以大致考虑软组织挫伤为主
当然如果是软组织挫伤而言，现在压痛，还是需要休息，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，当然最好通过摄片检查，明确是否存在骨质异常，才做后期处理。