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怎么样瘦肚子

性别:男

年龄:22岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎么样瘦肚子
想得到怎样的帮助:

减掉大肚子

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周杰 主治医师 内科
三级甲等 沈阳市中医院

问题分析:你好,小腹部脂肪过多影响肢体美观造成原因活动量少有针对性的运动少吃完饭后不活动都可能造成小腹部脂肪堆积,首先一定要注意少吃多餐而且一定要做到:“早上吃的好中午吃的饱晚上吃的少降低热量的摄取少吃脂肪类食物减少食物的摄入量多吃流食走掉体重减腹部最好的运动方法:1.仰卧起坐逐 渐加量2.平卧双腿慢慢离开床面分别呈15度45度90度角再慢慢放下每天次数可递增关键要缓慢放下双腿不能快否则效果不佳固定锻炼制订一个循序渐进和能够保证实施的计划要有耐心不要急于求成.

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妇科抑菌凝胶效果因人而异,建议患者在医生的指导下用药。目前常见的妇科抑菌凝胶有纳米银凝胶、妇炎康凝胶、红核妇科抑菌凝胶等,它们的作用是可以同于治疗阴道炎、盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂、白带异常等,有些产品还具有修复和润滑的作用。凝胶疗法可以让药物直接深入到病变的深层,达到比较好的疗效,同时也能让药物在阴道中的分布更加的均衡,从而加速阴道的细胞的生长。女性需要挑选舒适、透气的内衣、内裤,并勤换洗;保持心情愉悦,避免不良情绪;还要注意饮食营养均衡、规律作息。
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