心脑血管病吃什么油最好

问题分析：心、脑血管疾病与不健康的生活饮食习惯息息相关，冠心病、脑梗塞的常见发病原因与血脂异常、高血压、糖尿病等有直接关系。除了积极使用药物治疗，健康饮食也非常重要。
建议低脂饮食，尤其限制动物性脂肪的摄入，少盐饮食，不吃内脏和油炸食品摄入，食用大豆油、菜籽油、橄榄油等植物油，多吃蔬菜、水果。同时戒烟限酒，适当运动，定期检查身体。

问题分析：心血管病很多时候是跟人们的生活饮食习惯息息相关。
心血管病饮食方面把握低盐低油脂的原则，食用油以植物油为佳，避免食用动物油和动物内脏之类的食物，多吃瓜果粗纤维蔬菜，鱼类海产等。

问题分析：你好！在其他方面都控制的很好的前提下，食用油最好是橄榄油，其次茶油，这两种油的不饱和脂肪酸浓度最高。选对用油和饮食，是治疗所必须，但千万不要以为只要食疗就可以不要其他治疗了。
心脑血管病患者，任何治疗，首先必须以改善生活方式为前提，这些措施有： ①戒烟； ②减轻体重； ③减少饮酒量； ④减少食盐摄入； ⑤增加体力活动； ⑥心理平衡。 祝你顺利康复！希望我的回答对您有所帮助。