问题分析：一般在伤后3个月以内属于愈合期患者以卧床锻炼为主.康复锻炼应尽早开始伤后1—2天即可进行以增加腰背部肌力恢复脊椎的稳定性.腰背部肌肉训练可采用“五点支撑法即患者取仰卧位用头双肘和双足撑起身体腰部向上挺尽力腾空后伸；患者也可取俯卧位上肢伸直后伸头胸后仰挺腹或下肢伸直后伸体质好的患者也可上下肢同时后伸呈一弧形.值得注意的是这是骨骼的愈合期要避免脊柱前屈不宜过早直立负重以免加重骨折椎体的变形影响骨折的愈合.患者在进行腰部锻炼的同时应注意四肢各关节的活动以预防肢体肌肉废用性萎缩关节挛缩和骨骼脱钙.下肢各关节有节律运动能促进血液循环防止下肢血栓形成.患者还应加强呼吸功能锻炼以维持正常的肺功能.常用的方法有深呼吸缩唇呼吸(如吹口哨样)等.
