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肚子饿怎么办，我是怀孕了，不敢吃东西，因为要吐

性别：女

年龄：28

肚子饿怎么办，我是怀孕了，不敢吃东西，因为要吐
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
施忠钱,钦州市中医医院,主治医师
施忠钱 主治医师 内科
三级甲等 钦州市中医医院

问题分析：您好！孕期长期进食少可引起营养不良，影响胎儿的发育。
恶心呕吐为常见的早孕反孕，建议少食多餐，进食易消化的食物。呕吐症状明显，可服用姜汁或维生素B6缓解孕吐。如为剧烈呕吐，需到医院就诊，进行静脉补充营养及维持水电解质平衡。

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怀孕半夜肚子饿，可以及时补充食物，进而提供能量。怀孕期间要承担孩子的新陈代谢和营养，所以容易产生饥饿感。如果怀孕期间肚子饥饿，要注意给孕妇和胎儿提供足够的营养和水，以防止低血糖，同时还要注意按时定量的进食。不要出现肠胃方面的问题，比如肠胃方面的问题。注意观察胎心和胎动的变化。如果胎儿的活动减少，可以多吃一些食物。
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怀孕初期半夜老是饿可以采用以下方式进行治疗：晚上可以多吃富含蛋白质和高脂肪的营养素，多吃容易消化的东西，多睡一会儿。晚上肚子饿了可以吃一些面包、饼干、牛奶等辅助食品。怀孕期间要做到饮食平衡，防止妊娠期间患有糖尿病，也要避免营养过剩，以免导致巨大儿和妊娠期间的糖尿病。在怀孕期间孕妇需要定期产检，注意休息。
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怀孕饿又吃不下可T通过日常护理的方式进行改善。女性在怀孕初期可能会有反胃、反胃、厌油、疲倦乏力等症状。饥饿指的是身体中缺乏足够的营养素而导致的饥饿感。不能进食，这是因为HCG值上升导致的妊娠反应。此外，孕期的精神紧张、心理压力、工作过多，都会导致食欲减退。要消除心理上的疑虑，要做到做到多吃多吃，要吃得清淡，不要吃太多的油腻，要适当的摄入各种微量元素，避免吃一些辛辣和刺激性的东西，要多休息。
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孕妇在夜间出现肚子饿的现象是比较普遍的，因为在怀孕以后新陈代谢的速度加快，孕妇可以适当的调整饮食结构和习惯，晚餐时适当的多吃些鱼肉、鸡肉、瘦牛肉等优质蛋白质饮食，这些食物的耐饥饿能力比较强，进食后不容易出现饥饿症状，或者是在晚上临睡之前适当的喝牛奶、酸奶。
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在怀孕时出现吃不下东西，又有明显的饥饿，就可以考虑直接输入营养液进行对症支持治疗。因为长时间吃不下东西，体内就会消耗脂肪而产生酮体，长时间的酮体堆积就可能导致酮症酸中毒，所以就必须赶紧补充营养。还可以肌注维生素B6进行止吐，在症状有所缓解以后就可进食流质食物，缓解妊娠剧吐的表现。
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怀孕初期半夜老是饿是常见的临床表现。出现这情况以后，可以在晚饭选择吃一些不易消化的食物，比如含蛋白及脂肪高的营养物质，这样可以延长消化食物的时间，有助于睡眠。
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怀孕初期老是饿要注意少食多餐，因为在孕早期胎儿吸收的营养很少，基本上平时正常的饭量就足够胎儿的营养。避免过度饮食及吃太多垃圾食品，很容易造成肥胖，妊娠期糖尿病及巨大儿等造成难产。平时可以准备一些水果，当饿的时候吃一些水果。
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