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跑步时膝盖疼痛不止怎么办？

性别：男

年龄：27

跑步时膝盖疼痛不止怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

郭连勋,潍坊市第二人民医院,副主任医师

郭连勋副主任医师外科

三级甲等潍坊市第二人民医院

问题分析：您的这种情况主要考虑是神经痛，也有可能是局部肌肉劳损所致，需要进行检查来确定一下的。建议您去医院进行检查是有必要的。必要时需要进行腰椎检查，髋关节检查的。一般来讲只要拍片或CT检查没有器质性病变，就不必担心的。如果是局部肌肉的问题，建议适当休息，应用点伸筋丹，非普拉宗等药物治疗一下看看。

史书利,山东省茌平县冯屯镇医院,医师

史书利医师五官科

一级甲等山东省茌平县冯屯镇医院

问题分析：你好，膝关节疼痛情况可能是风湿或滑膜炎的原因，建议到当地医院外科确诊，明确具体的病症再确切治疗。

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喝酒呕吐不止怎么办

刘正新主任医师

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一般情况下，喝酒呕吐不止，患者可以通过医学检查、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：饮酒、呕吐，说明病情比较严重，有可能是酒精中毒，建议尽快到医院就诊，或者是到消化内科或者是急诊科，首先要进行血常规、血淀粉酶等检测。如果是重度的呕吐，可以先用一支胃复安止吐，再用西咪替丁注射液，这样可以起到抑制胃酸分泌、保护胃粘膜的作用，同时还要服用生理盐水。在症状消失后要避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，可以多喝些白开水、萝卜汁等，以促进体内的酒精代谢。

怀孕腹泻不止怎么办

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕腹泻不止可以服用黄连药，蒙脱石散等药物进行治疗。在怀孕期间，孕妇出现腹泻的情况，可以通过药物来进行治疗，比如黄连药，蒙脱石散等都是可以很大程度上的治疗腹泻的症状，同时孕妇也要注意腹部的保暖，避免病情反反复复。还可以补充肠道益生菌，能够帮助调节肠道菌群失衡，提高肠道功能，同时抑制肠道有害菌的过度滋生，来达到缓解腹泻的作用。

跑步多了膝盖疼怎么办

刘凤岐主任医师

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跑步多了膝盖疼可以通过适当的方法来控制膝盖的屈伸、停止跑步、降低腿部的重量，使用热毛巾、红外辐射，以及外用扶他林、硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基软骨素等药物。经常的高强度的跑步可以引起膝盖膝盖的髌骨面的磨耗、软骨的损害，严重的还可能是滑膜炎。如果采用适当的方法进行干预，可以得到较好的改善，但如果不能达到预期的程度，就必须进行膝盖MRI的检测，明确病情。

跑步后头晕怎么办

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跑步后头晕可以使用以下办法，具体分析如下：1、运动过度造成的血糖浓度下降，可以多喝一些葡萄糖。2.适当的补充维生素B12、叶酸、维生素B12等，这些都是促进血液循环的物质，可以帮助减轻跑步后的眩晕。3.找一处僻静的地方，然后深呼吸去慢慢调整自己的状态。4.如果在跑步后1个小时内出现眩晕症状，并且持续没有好转，应及时就医。

跑步后膝盖内侧痛怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

跑步后膝盖内侧痛一般可以适当休息、药物治疗、及时检查。1.在跑步的过程中，膝关节内侧出现了疼痛的症状，可以通过适当的休息来缓解，同时避免出现剧烈的活动。2.如果出现了局部的疼痛，可以使用云南白药气雾剂外用，同时在局部进行冷敷；如果有肿块，可以服用迈之灵进行消肿治疗。3.不舒服的情况下，要看有没有关节内部的结构损害，比如半月板的损坏，需要去医院做核磁共振，以确定有没有半月板的损害。

跑步后膝盖酸胀怎么办

刘凤岐主任医师

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一般来说，跑步后膝盖酸胀要治疗。患者运动过度后身体内通常会产生较多的乳酸，从而引起脚掌向上勾小腿前面肌肉胀疼的症状，同时还伴有多处肌肉酸痛的症状，此时建议患者在医生的指导下服用三七胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗。如果是反复的酸胀疼痛，建议及时就医。平时避免剧烈运动，过度屈膝等有助于膝关节健康。

跑步跑的多了膝盖痛怎么办

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跑步跑得多了膝盖疼痛，可以通过以下几种方法解决。第一，短期内停止跑步锻炼，每天坚持慢走，尽量减少行走的次数和距离。还要注意不要重复做膝关节的屈伸运动。第二、膝关节需要佩戴护膝来进行防护，可以减轻膝关节的疼痛。另外还要做好膝部的保温工作，防止着凉受湿。第三，可以服用一些可以减轻关节痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊等。

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在跑步时，如果膝关节受伤，可以用药膏来减轻。跑步受伤后要及时停止运动，并在48小时之内进行冰敷，48小时后可以进行局部热敷，也可以外用膏药或药膏。如果病人经过以上治疗仍不见好转，并且疼痛严重，甚至不能走路，应立即到医院做X光片、核磁共振等检查，确定有没有半月板、韧带、软组织等损伤，并给予适当的药物治疗，并注意休息。

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跑步完膝盖疼应当采取以下措施。跑步时不要跑得太急，可以选择慢跑、游泳或骑脚踏车。跑步距离和时间不宜过长，长途跑步，乃至马拉松都需要量力而为，否则容易出现跑步完膝盖疼的情况。此外，还可能是若膝关节性骨关节炎，这种情况下，应当立即停止运动，需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，从而帮助缓解不适症状。日常生活中，患者应当注意做好局部的保暖工作，以免着凉感冒。

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其他山东省福山人民医院二级甲等

岔气，又称运动岔气或运动急性胸肋痛，指的是体育运动，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。岔气多发生在右下肋部，在运动停止后会自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。

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