性别:女
年龄:28
问题分析:健康指导:首先要减少食盐和油脂的摄入,适当减肥,同时要多吃粗粮和蔬果,提高膳食纤维的摄入,同时可以适当多吃一些含钙高的食物,特别是奶和豆制品,多喝水,多吃一些菌类食物,对心血管病有好处