怎么预防近视度数涨啊吃什么可以啊食物那方面患者女20...

问题分析：近视可以通过佩戴眼镜进行矫正.这也是治疗近视最好的办法但是矫正时间长短不一根据每个人的情况而定.准分子激光治疗近视是目前倍受青睐的一种有效治疗近视的方法.近视在有效治疗的同时近视者还应该及时补充一下营养物质：1.蛋白质：就巩膜来说它能成为眼球的坚韧外壳就是由于含有多种必需氨基酸构成很坚固的纤维组织.巩膜虽有一定的坚韧性但在眼轴前后径部位仍比较弱.2.钙：钙是骨骼的主要构成成分也是巩膜的主要构成成分.钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用.3.锌：近视患者普遍缺乏铬和锌近视患者应多吃一些含锌较多的食物.食物中如黄豆杏仁紫菜海带黄鱼奶粉茶叶肉类肝类等含锌和铬较多可适量增加.4.维生素：是人体必需的营养物质.虽然人体对它们的需求量很小但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用.用食疗方法治疗近视时应适当多补充些维生素AB1B2C及E.

问题分析：您好，根据您的描述您可以采用中医的办法。
建议您可以采用中医疗法，可以到中医院压耳豆，平时在饮食中要多吃一些可以滋补肝目的食品，平时可以吃一些猪肝泡一些枸杞来喝，希望我的回答对您有一定的帮助。

问题分析：一般注意增加富含VA的食物对保护眼睛是有利的
富含VA的食物一般有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油、鸡蛋等同时植物中如胡萝卜、玉米中也含有大量的VA源注意保护视力必须重视的是让眼睛充公休息同时一些方法可以防止视力的下降如：1、远方凝视（适合在晴天进行）法：找一处十米以外的草场或绿树（绿色由于波长较短成像在视网膜前可促使眼部调节放松睫状肌松弛减轻眼疲劳）不要眯眼不要总眨眼集中精神、全神贯注凝视25秒辨认草场或绿树的轮廓；接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处逐一从头到尾看清掌纹大约5秒钟；看完掌纹再凝视草场或绿树25秒然后再看掌纹10分钟内反复二十次一天做三回视力下降严重的增加次数2、晶体操（随时可以进行）：双手托腮让眼球上、下、左、右顺时针转动10次接着再按逆时针、顺时针各转动10次

问题分析：您好，您选择正规的眼科医院都是可以的。决定近视手术因素有设备、专家、经验、检查体系。这些在正规眼科医院都是齐全有保障的。
您考虑做眼睛激光手术，还需要先到医院做个术前检查，医生会根据你的眼部数据进行分析，然后制定适合你的手术方案。