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运动时小腿比较疼痛，小腿哟点浮肿，旁边人都说是骨膜炎，有..

性别：女

年龄：22

运动时小腿比较疼痛，小腿哟点浮肿，旁边人都说是骨膜炎，有什么好的治疗方法吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
牛光峰 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：运动时候小腿疼痛及少许浮肿，这不能说明骨膜炎，需要结合临床考虑，是否长时间缺乏运动，突发运动锻炼量过大诱发乳酸堆积，从而引发酸痛
当然如果是运动量过大诱发，运动后可以适当热敷，按摩，后期运动锻炼需要循序渐进加大运动负荷，都可以避免。

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骨膜炎还能运动吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨膜炎不能进行运动。但愈合可以进行运动。具体情况分析如下：骨膜炎是指不传染的和感染性的。如果是由于长期的牵拉，或者是长期的劳累，引起的无菌性炎症，可以通过限制运动和保守疗法来缓解。感染性骨膜炎是一种很常见的疾病，这种疾病会导致全身发热、乏力、骨骼坏死、骨髓炎等症状，不及时处理会影响到身体的正常活动和生活。
如何消除小腿浮肿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常可以通过改善生活习惯、使用药物等方式可以消除小腿浮肿，具体分析如下：1.改善生活习惯：如果小腿浮肿，可能是长时间站立或者坐立等长时间体位不变等因素导致的，平时避免久坐、久站，休息时平躺、腿伸直、抬高，可以缓解这个现象。2.使用药物：如果小腿浮肿是心功能不全或者心力衰竭导致的，则需要遵医嘱应用利尿剂，比如呋塞米、螺内酯等。
体育生小腿骨膜炎怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
体育生小腿骨膜炎可以使用药物治疗、物理治疗等，具体分析如下：1.药物治疗：一般出现这样的症状时,患者很有可能伴有发热、疼痛等症状,如果出现细菌感染时,应用抗生素,抑制细菌生长，如果伴有疼痛难忍的情况下,可以口服布洛芬或者美洛昔康来缓解疼痛。2.物理治疗：患者应抬高患肢使下肢制动休息，同时可应用直流电普鲁卡因、碘离子透入等治疗，以促进骨膜炎消退。
小腿浮肿怎么消除
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小腿浮肿可以根据病因来具体消除，比如使用药物、手术等。下肢肿胀如何去除，首先要确定是什么导致的肿胀。如果是因为低蛋白血症导致的下肢肿胀，可以通过适当的饮食来调节。下肢水肿是由血管栓塞造成的，这个时候，患者要做的就是将患肢抬高，同时给予一定的抗凝剂和活血化瘀的药物，例如：低分子肝素钙、盐酸川芎嗪等，如果情况比较严重，还还可以进行外科手术。
小腿骨膜炎可以跑步吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
患者发生小腿骨膜炎不能跑，小腿骨膜炎多由跑跳活动牵拉所致，造成骨膜黏性水肿，会导致骨膜有明显的疼痛特别是在跑跳活动时会有明显的加重，所以小腿骨膜炎的患者是不可以跑步的。一是易使疼痛加剧，二是使骨膜部水肿加剧，这样对骨膜炎康复不利，而且骨膜炎较重后可造成小腿部位负重受限，会造成出现明显小腿部胀痛。因此小腿骨膜炎患者不能跑，一是易使病情恶化，二是对骨膜炎康复不利。
小腿骨膜炎是怎么引起的
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
下肢的骨膜炎主要是由于小腿的骨膜，由于长时间的拖拽和用力而导致的水肿和炎症。长时间的蹲下和跑跳都会对小腿的耳膜产生刺激，从而引起无菌性感染，也有可能是由于长期缺少运动，突然进行体育锻炼，引起了小腿的耳膜破裂。建议尽快到医院的骨科做进一步的检查，在医生的指导下口服双氯芬酸钠肠溶片以及其他药物进行治疗。
小腿骨膜炎怎么治
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，小腿骨膜炎可以通过药物治疗、物理治疗等方式来治，具体内容如下：如果患者突然进行高强度的运动，可能会使小腿骨膜受到强烈的外力刺激，从而诱发小腿骨膜炎，出现撕裂、充血、水肿等情况。此时，患者应注意制动休息，要停止运动，可以遵医嘱使用布洛芬分散片、塞来昔布片、活血祛瘀胶囊等药物进行治疗。此外，患者可以通过热敷、烤电等方式来进行物理治疗，以促进血液循环。
小腿骨膜炎肿了怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小腿骨膜炎肿起来的治疗方法有：1、局部的短期冷敷，可用冰水混合物一次冷敷30min，一天6~8次，能减轻肿胀且能止痛，待肿胀减轻后改用远红外线照射，加快血液循环，能促进炎症和肿胀的消退。2、患者需要注意的是，局部用弹力带进行固定以限制小腿肌肉的活动度，可以显著缓解小腿骨膜炎，可以减轻肿胀的症状。
小腿后面肌肉很痛是骨膜炎吗
刘凤岐主任医师
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小腿后部肌肉疼痛一般不是骨膜炎引起的，可能是肌肉劳损、运动损伤、缺钙等原因导致的。，具体情况分析如下：小腿后部肌肉疼痛可能是小腿肌肉的劳损或者是运动损伤引起的，主要是由于过度运动、剧烈运动，或者是准备活动不充分，导致小腿肌肉拉伤，小腿肌肉内大量乳酸积聚，引起小腿肌肉酸痛、酸胀。也有可能是缺钙，钙离子抑制神经的兴奋性，当缺钙、低钙血症时，由于神经肌肉兴奋性增高而引起小腿肌肉的抽搐和疼痛，经常发生在夜间，小腿抽筋就是缺钙的表现。
小腿胫骨骨膜炎怎么治疗
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小腿胫骨骨膜炎一般使用热敷、理疗、药物治疗等，具体分析如下。小腿部位发生胫骨骨膜炎，主要是由于不正确的运动姿势、过度运动以及局部肌肉的牵拉引起的炎症，从而导致小腿部位疼痛、小腿胫骨部位疼痛、轻微肿胀等不适症状。小腿骨膜炎后，需要限制患肢的活动量，适当的给予患肢局部热敷、理疗、活血化瘀等辅助治疗。能够促进血液循环，帮助炎症消退，促进身体恢复。如果疼痛比较严重，可以口服消炎镇痛药物。还要注意保暖，避免受风寒刺激。
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