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腰疼腿疼胳膊疼手麻腿麻腿疼3年胳膊疼1年

性别:女

年龄:47岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
腰疼腿疼胳膊疼手麻腿麻腿疼3年胳膊疼1年
曾经治疗情况和效果:

不能缓解症状

想得到怎样的帮助:

最佳治疗方法()

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
贺瑞群 内科
二级甲等 威县人民医院

问题分析:您好长时间保持同一姿势伏案工作颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态就会导致颈椎的骨质代偿性增生这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状如果古话“上梁不正下梁歪由于颈椎的受力不均可以到导致腰椎的受力也不均因此肌肉劳损产生症状反过来腰痛也可能导致上面颈椎的疼痛
建议您到针灸科就诊可以采用针灸、推拿、中频等方法平时多做运动游泳和羽毛球等注意休息注意枕头高度10cm左右建议用硬枕头两个高度、质地不同的交替使用注意不要低腰工作睡硬板床腰椎有个生理曲度可以在腰部垫一个小枕头是腰肌得到放松你的年龄需要补钙骨质疏松也可能引起疼痛

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半边腰疼腿疼的原因如下:首先要确定疼痛的情况,如果是胀痛,那就是腰椎间盘突出使神经受到了影响,需要到当地的医院骨科进行拍片检查,或者在别人的协助下进行直腿抬高,病人躺着,两条大腿伸直,一只手撑着病人的脚后跟,另一只手按住病人的膝关节,直到无法承受,并将其与床之间的角度进行对比,如果这个角度低于70度,就是腰间盘突出。建议患者不要选择柔软的床铺,要睡硬的床。平时多进行单杆拉伸锻炼,可以减轻疼痛。不要久坐久站,搬运重物。
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怀孕腿疼腰疼的原因如下:首先可能是怀孕以后体内新陈代谢加快,出现缺钙所导致的低血钙症,低血钙症之后会出现小腿后侧抽筋样疼痛,这种情况可以适当的补充钙质,症状可以得到缓解。其次可能是因为随着孕期的增加导致孕妇的体重逐渐增重,导致腰部以及腿部负重较多,随着时间的推移腿部的肌肉以及软组织出现劳损的情况,进而导致腿疼腰疼的情况出现。
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一般情况下,月经期间出现腰痛腿痛的现象,主要与血液循环不通畅,月经血液排出不利是有关系的,在这期间可以用热水袋热敷小腹部。患者应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复是十分有帮助的,饮食上建议患者,调节饮食多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮、豆制品、瘦肉等,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻刺激性食物。
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