性别:男
年龄:26个月
问题分析:您好;一摄入质优的蛋白质因植物性蛋白质在体内的利用率较低代谢后产生较多含氮废物所以不可任意食用如:豆类(红豆绿豆毛豆蚕豆毛豆碗豆仁)豆类制品(豆腐豆干豆浆)面筋制品(面筋面肠烤麸)核果类(瓜子花生核桃腰果粟子)等.素食者由于黄豆制品及谷类食品所含的必需胺基酸不够齐全为了健全素食者的蛋白质利用率这些食物须一起搭配食用才能发挥互补的效果;最好改吃蛋奶素为宜蛋白质按定量摄汝准.二摄取足够的热量三小心水份的控制四注意盐份的控制五提防钾离子过高