性别：女
问题分析：你好，根据你描述的情况是月经不调的表现 ，月经不调主要是指月经周期持续 时间，月经色、量、质发生异常的一系列妇女疾病的总称。主要包括月经提前、月经推迟、月经提前、推迟无定期、月经过多、月经过少、经期延长、崩漏等病症。应该采用饮食调理加中药治疗相结合的方式。内分泌失调最重要的是平衡内分泌，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物。
问题分析：造成月经量少的原因有很多，主要可能是黄体机能不足、甲状腺、泌乳激素功能异常等，而月经量少往往伴有月经血发黑，可能是经血在宫腔内停留时间较长或者妇科炎症所致。建议去医院进行妇科常规以内分泌功能检查，如果长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况。同时在月经期要保持情绪稳定,精神愉快,经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物 ,以减少盆腔充血
