左侧腰痛引起左臀跟左腿痛

问题分析：你好，根据你的描述应该是腰椎病变引起的疼痛，一般是椎间盘膨出或突出压迫椎管、神经等出现的疼痛不适。但是这个治疗起来效果不大明显。
建议你去医院查个椎间盘CT或MR确诊一下，并看一下压迫程度，选择合适的治疗方案，平时注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常睡硬板床，工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站，注意保暖。可以配合理疗。

问题分析：你好，根据你的描述症状考虑应该是腰椎间盘突出的表现。
建议再做腰椎CT检查。注意休息，不能负重，减少弯直腰的动作，睡硬板床，可口服消炎镇疼药。祝健康快乐！