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腰痛，遗精，人没精神。

性别：男

年龄：25岁

腰痛，遗精，人没精神。手淫10年，现出现腰痛，遗精，全身没力，人没有精神，火气大。有看过医生他说是肾阳虚肾精亏虚，但是他给我开的是肾阴虚的药，现在吃了三个月还没有好？医生你好！我今年25岁，有手淫10年，现在有腰痛，全身没有力气，人没有精神，多梦，遗精，请问我是不是肾虚？是肾阴虚还是肾阳虚？请问吃什么药比较好？谢谢了！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郭娜娜 妇产科 极速问诊
三级甲等 济南市第四人民医院

问题分析：你好，根据你的描述，肾阴虚证还可见到：五心烦热、失眠、盗汗、脉细数等。
建议，肾阴虚者，多吃全谷类食物，如玉米、大麦、燕麦等，这些食物富含维生素，尤其是维生素B1，可缓症状。

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身体乏力头晕人没精神怎么回事
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头晕晕的整个人都没有精神，如果是突然出现的，而且和着凉有关系，可能是有点感冒了，可以用点抗病毒的感冒药物治疗，多喝水，多休息。如果经常出现头晕症状，可能是和脑供血不足，脑乏氧，颈椎问题或者贫血，血压等有关，可以适当的服用扩血管的药物以及降血压，降血脂的药物治疗，饮食上注意荤素搭配。
喝玛咖遗精吗
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外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
不会出现遗精，遗精根据个人体质看是否适合喝玛咖。要在医生指导下食用，对于遗精，主要是指男性睡觉出现精液流出的，一般一月遗精3～5次属于正常的生理现象。主要是因为劳心太过，欲念不遂，饮食不节导致的，另外注意精神调养，排除杂念，清心寡欲。注意生活起居，节制性欲，夜晚进食不要太饱，睡前用温水泡脚，衬裤不要太紧，养成侧卧习惯。
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精神科上海市精神卫生中心三级甲等
老年人没精神老想睡觉有很多原因可以引起。最常见的是电解质紊乱，进食情况差，电解质低引起的低渗性脑病。还有一种情况是没有合并脑血管疾病，大脑缺氧也可以引起精神不振，老想睡觉。
老想睡觉人没精神是怎么回事
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有可能是和贫血，血压低，脑供血不足，椎基底动脉供血不足或者脑乏氧，腔隙性脑梗赛等有关系。可以检查血压，血脂，血糖，血常规，头部ct和血液流变等。平时注意不要吃动物内脏，肥肉等脂肪，胆固醇含量高的食物，多吃一些苹果，梨，香蕉，柚子，芹菜，花生，卷心菜等蔬菜水果，保持心情舒畅，不要熬夜，多运动。
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首先有可能是因为血压异常而导致，血压偏高或者偏低都会影响人的精气神，另外也不能排除是血糖过高或者过低导致，尤其是糖尿病会出现疲乏无力、嗜睡的表现。存在缺铁性贫血，也会出现没精神、乏力，甚至劳动后心慌的表现。
什么是遗精滑精
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
遗精和滑精意思是差不多的，指的是不是因为性生活而导致精液遗泄，如果是在睡眠过程中出现遗精，这种现象称之为梦遗，没有睡眠做梦时出现遗精，甚至清醒的状态下精液流出，这称之为滑精。
小孩遗精是否影响身高
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可以，这是正常的生理现象，青春发育期，男性第二性征开始发育，出现遗精的现象，而且青春发育期男孩子都是精力旺盛的，很容易出现性冲动，属于正常生长发育的一个阶段。生理卫生教育也需要进行，做好孩子的心理疏导。
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腰痛没精神首先避免过劳，矫正不良体位来，加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰，左右侧屈，仰卧举腿等功，并可结合广播操，太极拳，瑜伽，慢跑等.。
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李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
遗精完腰疼应该及时的控制性生活以及手淫的频率，适当的参加体育锻炼，这样可以有效地改善肾虚的症状，从而缓解遗精后腰疼的现象。现遗精后腰部疼痛的现象，可能是由于肾虚导致的。
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可能是过度劳累，肾虚，精关不固，肾精亏损，肾气不足，平时要注意多休息，避免劳累，节制房事，避免纵欲过度，适当锻炼身体，养成良好的生活习惯，如果没有明显减轻的话，可及时到医院中医科或男科就诊，做进一步检查治疗。
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