性别:女
年龄:20
问题分析:您好,孕期由于体内雌孕激素及内分泌系统发生改变,容易引发情绪拨动大,易出现择食,情绪低落,烦躁,胃肠反应,您可以改为少食多餐清淡饮食,多饮用温开水。建议你不要过于紧张焦虑不安,调整心态科学理智看待问题,平时注意增强营养多吃新鲜蔬菜水果及高蛋白食物,适当外出跑步改善身心。定期到医院检查。