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本人高尿酸血症脂肪肝骨密度低于正常值左腿髌骨软化症...

性别：男

年龄：34

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：本人高尿酸血症脂肪肝骨密度低于正常值左腿髌骨软化症4级（非常严重）身高176cm重83公斤准备休息3年想锻炼身体应该如何入手？譬如:跑步俯卧撑引体向上仰卧起坐等是否合适？应如何运动？如何饮食？越详细越好还有悬赏想得到怎样的帮助：准备休息3年想锻炼身体应该如何入手？譬如:跑步俯卧撑引体向上仰卧起坐等是否合适？应如何运动？如何饮食？越详细越好还有悬赏（）

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

谢金秋,锦州市中心医院,主任医师

谢金秋主任医师儿科

三级甲等锦州市中心医院

问题分析：你的情况考虑代谢性的疾病
高尿酸血症脂肪肝骨密度低于正常值左腿髌骨软化症4级（非常严重）身高176cm重83公斤是尿酸、脂肪、钙等物质代谢紊乱建议运动减肥控制体重不要做剧烈运动可以快走散步仰卧起坐等饮食忌油腻控制总的摄入量海鲜豆制品动物内脏酒不要吃补钙可以使用钙尔奇尿酸高可以使用碳酸氢钠片多喝水脂肪肝可以使用熊去氧胆酸、维生素E

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双膝髌骨软化症怎么治好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，双膝髌骨软化症可以保守或者手术治疗。具体分析如下：双膝髌骨软化症是股髌关节软骨由于损伤而引起的退行性病变，髌骨和股骨髁组成髌股关节，正常的髌股关节关节两部分对合比较正常，各部位关节面受力比较均匀。早期口服氨基葡萄糖或者硫酸软骨素，有修复髌骨软骨损伤的作用，还可以进行手术，比如髌骨软骨移植、髌骨置换术等。

膝关节髌骨软化症是什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，膝关节髌骨软化症是指髌骨软骨表面因长期慢性损伤而发生软骨水肿、龟裂、破碎以及脱落，患者如果有膝关节疾病、先天性髌骨发育障碍等情况，都有可能会患上膝关节髌骨软化症。膝关节髌骨软化症患者配合治疗的同时，还应注意休养，同时保持良好的心态，注意调节饮食，适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

右膝髌骨软化症怎么治疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

右膝髌骨软化症可以通过使用药物、手术等方式来治疗。髌骨软化病是由于膝盖的软骨出现了退行性变化。比如通过关节镜下诊断，明确了髌骨软骨退变是周缘增生，通常可以通过镜下切除。关节面下有骨外露的情况，可以通过服用氨基葡萄糖、硫酸软骨素、藤黄健骨胶囊等药物来进行治疗。必要的时候，还可以通过髌骨置换、膝关节置换等方式进行治疗。

髌骨软化症吃什么药？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

髌骨软化症吃消炎止痛药或者保护软骨的药。髌骨也就是所谓的膝骨。髌骨软化症是因为长期的磨损引起的髌骨软骨面损伤，引起的膝关节疼痛，如果久站、久立、下蹲、下坡、下跪等动作都会引起疼痛，可以通过口服抗炎、止痛的药物来进行治疗，比如口服抗炎、止痛等药物，比如西乐葆、吲哚美辛、氨糖美辛等，还可以配合一些保护软骨的药物，比如氨基葡萄糖等。可以通过膝关节注射玻璃酸钠来缓解和润滑膝关节。同时可以进行直腿抬高、靠墙静蹲等功能康复训练。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。

髌骨软化症的症状是什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

髌骨软化症的症状主要是膝关节疼痛。髌骨（膝盖骨）和股骨髁组成髌股关节，正常的髌股关节关节两部分对合比较正常，各部位关节面受力比较均匀。该病常与髌骨发育障碍、位置异常，或与劳动、运动姿势和强度等有关。表现为膝关节前侧疼痛，休息后好转，随病程延长，疼痛时间多于缓解，下楼时加重，严重时常需侧身横着下楼，下楼或行走时常突然无力摔跤，膝关节怕冷，膝关节可反复肿胀积液等。

髌骨软化症的症状有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝前痛为髌骨软化症发病最早，表现最为明显。不少病人自述有膝盖骨背后或膝前的疼痛，此种疼痛于休息中缓解活动后加剧，或于平路行走中症状不显而上下楼疼痛加剧。膝关节反复肿胀和积液是另外一种显著表现。病人常有反复发作、不明原因膝关节肿胀、积液，活动度大时肿胀和积液明显，在停止活动度一定时间内可缓慢消退。此外髌骨软化症病人几乎毫无例外都有股四头肌乏力和萎缩现象，尤以骨内侧肌萎缩更甚。

髌骨软化症的自我治疗是什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

髌骨软化症的自我治疗是手法治疗、加强股四头肌的肌肉力量等。1、手法治疗：患者将患侧的膝盖伸直，并在腘窝处放上一个垫子。患者可以通过揉法、叩击等方法来放松下肢的肌肉，这样可以缓解髌股关节的压迫2.加强股四头肌的肌肉力量：可以通过仰躺、坐着、站着、抱着膝盖、上楼梯等方式来矫正膝盖的运动，从而改善膝盖的柔化。

髌骨软化症可以游泳吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

髌骨软化症的患者一般是可以游泳的。由于膝盖在水中没有任何的压迫，所以髌骨软化症的患者可以在水中游泳，这样可以帮助膝盖的肌肉得到很好的修复，也可以帮助膝盖的肌肉和肌肉的酸痛。因此，患有髌骨软化的患者可以多去游泳，这样可以增强由于长期的不运动引起的肌肉的废用性萎缩，从而加快力量的康复。在水中，膝盖不会受到任何力量的影响，不会像跑步和跳跃运动那样，膝盖会发生不正常的摩擦，会加剧膝盖的软化症。不过在游泳之后要做好膝盖的保暖。

髌骨软化症能长时间走路吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

髌骨软化症不能长时间走路。髌骨软化症是膝关节骨关节炎在疾病由轻到重发展过程中的其中一个阶段，到了这个时候，患者会出现关节软骨退变、局部增厚等症状，患者的下肢力量和髌骨轨道也会慢慢变化，出现酸痛感，走路过多或者活动过度后出现乏力、疼痛等症状。这是一种退变性的病症，所以髌骨软化症不能长时间走路，可能会导致加重病症。

本人高尿酸血症，脂肪肝，骨密度低于正常值...

张国栋医师

内科江西省于都县仙下中心卫生院一级甲等

你好，由于你既有高尿酸血症，还伴有骨密度曾高，髌骨软化症，脂肪肝，所以你在饮食上和生活起居要多加注意。在运动方面，建议不要进行很剧烈的运动，一面加重骨病，可以散散步，跑步两不宜太大，引起向上运动量有点大建议不要进行，仰卧起坐可以做一些。饮食方面：①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物

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贺军帅医师

中医科廊坊市中医院三级甲等

你好，由于你既有高尿酸血症，还伴有骨密度曾高，髌骨软化症，脂肪肝，所以你在饮食上和生活起居要多加注意。在运动方面，建议不要进行很剧烈的运动，一面加重骨病，可以散散步，跑步两不宜太大，引起向上运动量有点大建议不要进行，仰卧起坐可以做一些。饮食方面：①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物

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