小孩易感冒、咳嗽、发烧、免疫力下降。

缺锌是可以导致人的免疫力低下的，缺锌的情况下还可以有其它症状，如，经常感冒发热，特别是呼吸道反复感染，如支气管炎，肺炎，扁桃体炎，睡觉盗汗，出虚汗，生长发育也很迟缓，出现伤口后，伤口愈合的也很漫长，记忆力不好，食欲不振。

儿童感冒发烧实际上是比较严重的一种疾病，首先应当帮助儿童进行物理退烧，其次，给儿童口服一些治疗感冒的颗粒，这样的话才可以缓解感冒，避免感冒进一步的加深，应当及时去医院检查。

一般情况下，小孩发烧感冒吃富含钙、锌元素及维生素的菜好。小孩发烧感冒通常是病毒或者细菌感染造成的，可以多进食富含钙、锌元素及维生素的食物，对病原体有一定抑制作用，家长可以给小孩吃大白菜、小白菜、大蒜、西红柿、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、生姜、蘑菇、大葱等菜，可以给孩子补充营养和热量，有利于孩子的病情尽快恢复。小孩发烧感冒，平时要多喝热水，饮食注意清淡易消化。

一般情况下，小孩感冒咳嗽，吃富有营养的食物，和在医生指导下吃治疗感冒的药物比较好。具体内容如下：1.富有营养的食物：小孩受凉后，可能会出现感冒咳嗽的情况，此时身体比较虚弱，家长可以让小孩吃富有营养的食物，从而为身体补充营养，促进恢复。2.治疗感冒的药物：如果小孩感冒咳嗽的情况比较严重，家长还应及时带小孩就医，让小孩在医生指导下吃治疗感冒的药物，比如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿布洛芬栓、对乙酰氨基酚干混悬剂等。

小孩感冒咳嗽饮食应该清淡一点，禁忌甜食、油腻、易过敏的食物，具体内容如下：1、小孩感冒咳嗽一般不要吃甜食，主要是因为吃太甜的食物容易刺激呼吸道，导致痰液增多，可能会加重咳嗽的症状；2、小孩感冒咳嗽还不能吃油腻的食物，如油条、炸鸡等，因为吃油腻的食物可能会加重消化道负担，引起胃食道反流，损伤咽喉黏膜，导致病情加重；3、小孩感冒咳嗽不要吃易过敏的食物，如海鲜、坚果等，主要是因为感冒咳嗽期间呼吸道较为敏感，吃了易过敏的食物，可能会加重病情。

一般来说，小孩咳嗽、发烧可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状。小孩咳嗽、发烧可能与感冒、支气管炎、肺炎等因素有关，需要前往医院查明病因后对症治疗。家长可以在医生指导下给小孩使用右美沙芬、盐酸氨溴索等药物缓解咳嗽；使用布洛芬降低体温。此外，家长应该让小孩多喝水，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

通常情况下，小孩咳嗽感冒吃抗炎的药物和营养丰富、易消化的食物比较好。具体情况分析如下：小孩感冒后咳嗽一般是呼吸道感染的表现。这种情况，小孩除了需要对症吃抗炎的药物外，还可以通过饮食调理来改善宝宝感冒咳嗽的症状。如果小孩抵抗力差，那么感冒后恢复起来比较困难，因此小孩要注意多吃营养丰富、易消化的食物，提高小孩的抵抗力。多吃新鲜蔬菜、水果，如橙子、柚子、猕猴桃等，还可以煮一些冰糖雪梨川贝水给小孩喝，感冒期间要多喝水，可以缓解感冒给小孩带来的不适感，帮助小孩尽快恢复。

通常情况下，小孩咳嗽感冒吃小儿清肺颗粒、小儿止咳露、小儿护彤颗粒等来治疗。具体分析如下：感冒是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病。如果小孩咳嗽感冒，建议服用化痰止咳的药物来进行治疗一般推荐使用小儿清肺颗粒，或者是小儿止咳露。如果同时孩子伴有鼻塞、打喷嚏，流鼻涕等感冒症状，可以同时服用一些抗病毒药物来进行治疗，比如小儿护彤颗粒，可以有效的帮助孩子缓解不适症状。

小儿上呼吸道感染最常见的表现就是感冒、发烧、咳嗽，还有可能是鼻塞、鼻塞等症状。上呼吸道感染分为病毒感染和细菌感染，要及时去医院做血常规检查，如果是因为病毒感染导致的发烧咳嗽，可以服用抗病毒的口服保利通，如果体温超过38.5℃，可以服用美林之类的退热药，还有氨溴索、沐舒坦等，如果是细菌感染，可以服用一些抗生素，比如头孢克肟。