性别：女
年龄：39
问题分析：建议服用阿胶块同时建议适当多吃富含蛋白质，铁，铜，叶酸，维生素Ｂ１２，维生素Ｃ等“造血原料”的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐及新鲜蔬菜。
问题分析：你好 口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素 B和维生素C的食品及含 铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
问题分析：你好.饮食中应注意高蛋白、维生 素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等.此外还应多食用黑木 耳、香菇、黑豆、芝麻等食品.也有益于补养生血.
