宫口怎样能开快

分娩不同时期，宫口开的程度和感觉都不同。分娩刚开始时，宫口稍微打开，不会感觉到很痛，阵痛间隔约为5-10分钟。然后进入时间最长的一段，阵痛间隔大约为4-5分钟，可以强烈的感觉到子宫的收缩，此时宫口开大应该在3-10公分。宫口开到十公分以后，孕妇会有强烈的大便感，子宫口到阴道已经连成了一体，成为胎儿出生的通道。

想使宫口开得更快速可以多散步活动，也可以配合催产素调理一下，还要加强营养做好准备，同时保留体力，这时候可以吃高热量的食物，同时观察分泌物的状况，避免压力大或者精神紧张。

如果出现羊水流出的情况，想要加快宫口开大的速度，可以通过使用宫颈球囊、刺激乳头引起宫缩、静滴缩宫素等方法来实现。1、在子宫颈尚未发育完全的情况下，可以采用宫颈球囊来软化子宫颈。1、可以通过刺激乳头引起宫缩。如果有规律的宫缩逐渐加强，就是临产，通过宫腔检查可以确定宫颈管消失的情况、宫口是否扩大。3、如果出现宫颈情况良好，破水后宫缩不正常，经检查不存在静滴缩宫素的情况，可以采用缩宫素进行催产。此时需要注意观察胎心、胎动、宫缩，一旦宫缩有规律、有逐渐加强的趋势，就要停止服用缩宫素。

想快速开宫口在生孩子之前多走几步，每天安排合理的散步时间，临产时会很痛，但上下楼梯，这样可以绕着子宫开口走，但必须注意速度慢，因为必须保持体力。当准妈妈即将分娩时，们可以喝一些特别浓的蜂水，这也可以促进子宫开口。如果真的想快点，只能请医生给打一针，这对敏感的准妈妈非常有用，几分钟到十分钟就可以了。

孕育一个新的生命，可能身心要付出很多，怀孕的前三个月，是最不稳定的，目前接近平稳，为了避免流产（或以后早产），注意多休息，不要长时间的站立或走路，不要负重劳累，不要剧烈运动，生活作息要有规律，不要熬夜，保持心情愉快，不要生气激动，加强营养，不要吃生冷｀辛辣煎炸等刺激性的食物，尽量避免过性生活等。

轻度宫颈糜烂不需要治疗，是生理性的，2度宫颈糜烂就需要药物治疗，而重度糜烂药物治疗效果不好，需要物理手术，可以采用冷冻疗法或者是利普刀，对宫颈没有损伤，不影响以后的生活。

一定要放松心情，避免过分紧张。产妇要对分娩有充分的信心，了解宫缩疼痛是产程的一部分，只有疼痛才能更快的分娩。要调整好自己的呼吸，用鼻子吸气，再缓慢的用嘴巴吐气。

双手将身体撑在床上，双膝弯曲跪着，并注意将臀部抬高，双腿分开与肩膀保持一样宽度。这样能促进骨盆腔之间的血液循环，可以帮助宫口尽快打开。爬一爬楼梯，走一走，做下蹲运动。

要适当的活动，临产以后也要经常性的走动，有利于促进产力。临产后要经常做下蹲运动，也有利于宫颈口扩张。临产后喝一些蜂蜜水，吃点巧克力，刺激乳头都有利于宫颈口扩张。

阴道出血现象出现之后可以适当的走动，这样会促进宫颈进一步成熟，软化宫颈管，使宫颈管逐渐的扩张，从而发动产程。所以，在阴道见红之后，不要过分的紧张，要适当的走动，使重力向下压迫宫颈部位，促进宫颈的成熟度，从而促进产程的发动。