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腰扭了咋办啊？酸疼酸疼的，是不是也腰肌劳损或者腰间盘突出..

性别：男

年龄：26

腰扭了咋办啊？酸疼酸疼的，是不是也腰肌劳损或者腰间盘突出什么的？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
温志伟,中山市宝元制鞋厂职工医院,医师
温志伟 医师 外科
中山市宝元制鞋厂职工医院

问题分析：腰部扭伤后酸痛，需要考虑肌肉扭伤为主，需要短期休息及治疗
当然如果是休息而言，可以结合外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，短期三周内需要避免剧烈运动，综合起来才能好转。

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从腰到腿酸疼怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，从腰到腿酸疼可能是以下几个方面：1.腰椎间盘突出。可能是腰椎间盘突出症导致的，同时还伴有一侧下肢或双下肢麻木等症状，此时患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、壮腰健肾丸等药物来治疗，必要时可以选择推拿、针灸等方法来缓解。2.泌尿系统结石。也可能是泌尿系统结石导致的，建议患者选择手术治疗。
怀孕初期腰会酸疼吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期的妇女在妊娠早期，的确会发生腰部酸疼的症状，属于正常生理症状。这是因为妇女在妊娠后子宫及盆腔会充血，从而受到刺激而导致腰部酸疼不舒服，而对妊娠早期出现先兆流产的妇女来说，腰酸疼痛会更明显一些，此时也会发生腹痛、或阴道出血。所以怀孕初期才会建议各位孕妇尽量注意休息而不是熬夜疲劳，也要多注意个人饮食。
腰到屁股酸疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，腰到屁股酸疼可能是腰椎间盘突出症造成的，患者可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗，具体内容如下：1.日常护理：如果患者患有腰椎间盘突出症，脊神经根可能会受到压迫，导致腰到屁股酸疼，患者可以通过避免负重、卧床静养、睡水平板床等方式进行日常护理，以缓解腰到屁股酸疼的症状。2.使用药物：如果患者腰到屁股酸疼的症状较为明显，通过日常护理没有明显的改善，可以在医生指导下通过静脉点滴甘露醇来缓解症状。
腰间盘突出不疼了是不是好了
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出不疼了并不是好了。通常情况下，出现这样的症状并不是什么好兆头，需要到正规的医疗机构做检查，如果没有其它问题，说明正在康复中。平时要多做运动，尽量不要感冒，不要长时间的运动。病人一天要做10到20分钟的运动，早晨和傍晚都要做运动。运动的方法有多种，可以到正规的医疗保健中心进行，也可以通过网上进行。在平时的生活中要注意以清淡的营养为主。
腰间盘突出是不是不能经常弯腰
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，有腰椎间盘脱位的病人不能频繁的弯腰。由于在弯腰的时候，腰椎间盘的各个关节会变得紧实，从而会增加腰椎间盘的承重，从而引起腰椎间盘周边的肌肉疲劳和神经的紧张，而腰肌肌肉的力量不够，很可能会引起腰椎间盘脱症的反复发作，严重的还会加重。因此腰突病的病人要尽量不要进行弯腰或者是腰背的运动，要让腰肌肉保持松弛。
腰间盘突出腰肌劳损怎么恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出腰肌劳损可以通过日常调理、使用药物等方式进行恢复。腰间盘突出和腰肌劳损都是因为长时间的工作，或者是腰受到冷，湿的侵扰，或者是生病后没有好好休息等原因引起的。因此，要想康复，必须要多休息，要注意保暖，要多休息，要多睡硬板床，不要弯腰，不要做太大的运动，如果出现了疼痛，可以选择局部的热敷，烤灯等方式来缓解，还可以服用一些非甾体类的抗炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠缓释片，比如营养神经的甲钴胺，以及活血化瘀，消肿止痛的腰痛宁胶囊等。
腰间盘突出怎样预防？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出可以通过运动、功能训练来预防。如果病人经过保守治疗，病情有所改善，应注意以下事项：1、减少爬山、爬楼、爬坡的次数薄弱部。2、避免直接弯腰：在提东西时，可以先蹲下来，捡起东西后再起身。3、以车代步：不骑自行车。4、适当的运动：如游泳、腰背肌等，可以在医生的指导下进行，每日坚持可以防止复发。
腰老是酸疼怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，腰老是酸疼可能是以下原因：一、腰老是酸疼可能是腰椎退行性改变，腰部肌肉及韧带负荷过重，引起腰椎稳定性下降，会产生腰部酸疼的症状。二、腰老是酸疼可能是对于年轻患者长时间保持固定姿势工作或学习，腰肌劳损所致，需要注意加强腰背肌力量训练。日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意，少吃生冷、辛辣的食物，可以多食用排骨汤、鱼汤等食物，有利于病情恢复。
腰为什么老是酸疼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰老是酸疼可能是腰椎间盘突出、月经影响、休息不好等原因造成的。如果患者腰老是酸疼，可能是因为腰椎间盘突出，压迫到了局部的神经肌肉组织，从而造成相关情况；女性在来例假和怀孕晚期会有腰酸疼痛的症状，这是因为肾脏的损耗或是长时间的负重造成的；休息不佳，或经常房事，损伤肾脏，容易造成腰酸疼痛。建议患者及时前往医院检查，明确病因后对症治疗。
我刚20岁，得了腰肌劳损，这个
曹永主任医师
外科同煤总医院三级甲等
你好！根据你介绍的情况，得了腰肌劳损，可能是因为你长时间的站立或坐立，姿势固定引起的。这个病一般是可以好起来的。建议你在急性发作期，应该平卧硬板床休息，加强腰肌功能的锻炼，可以用推拿按摩的方法理疗，平时坐立和站立时间不要太长，要多变换姿势，这样腰肌劳损就会好起来。祝你早日康复。
腰肌劳损，在腰上贴了两贴膏药，又在两边可
代超医师
外科肥城矿业集团大封社区医院一级甲等
你好，考虑为腰肌劳损的病变发生，多因腰部负重受凉，劳累过度休息欠佳等因素，致使了腰部肌肉软组织充血水肿增生粘连，肌酸增高，无菌性炎症发生，从而引发了腰痛不适的症状发生。建议外敷膏药是可以的，能够起到活血化瘀，舒筋通络的作用，配合口服腰痛宁胶囊，布洛芬缓释胶囊，舒筋健腰丸，壮腰健肾丸等药物治疗，饮食上
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