性别:男
年龄:26岁
问题分析:你好!据你的描述,考虑你可能是由于机体阳气虚弱而且气血亏虚引起的这种情况的,可以加以注意自我调节。建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理,饮食不要吃寒凉食物,可以多吃一些滋补阳气和气血的食物,比如羊肉,狗肉,红枣等都是可以,祝你健康