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产后一年总是厌食皮肤越来越黄

性别:女

年龄:24岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
产后一年总是厌食皮肤越来越黄
想得到怎样的帮助:

可以吃什么食物来恢复

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘学燕 副主任医师 妇产科
二级甲等 威县人民医院

问题分析:你厌食,皮肤暗黄,有黑眼圈,从你描述的症状来看,考虑是身体素质一般,脾胃不壮导致厌食引发营养不良导致的皮肤暗黄黑眼圈不适症状。
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.

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