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收腹提臀有何比较好的方法？收腹提臀有何比较好的方法...

性别：男

年龄：53岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

收腹提臀有何比较好的方法？收腹提臀有何比较好的方法。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

饶艳华,赵村乡西寺庄卫生室,医师

饶艳华医师内科

一级丙等赵村乡西寺庄卫生室

问题分析：你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，
其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.

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如何提臀收腹

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

提臀收腹最好选择穿塑形衣，或者是吸脂手术等方法效果都比较好。腹部和臀部的脂肪堆积比较严重，最好选择吸脂手术来进行治疗，主要是通过负压和超声波振动来进行治疗，能快速将皮下脂肪排出来，达到提臀收腹的作用。对于局部皮肤轻微松弛和下垂时，最好选择穿塑形衣来进行调整，能快速使臀部和腹部的皮肤变得紧致。在调整体型期间还需要改善饮食，最好不要吃肥肉或者是油炸食品，以免影响治疗效果。

怎么提臀收腹

章庆国主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

提臀收腹一般可以通过抽脂和穿塑身衣的方法，短时间之内达到良好的效果。抽脂需要将臀部和腹部的多余脂肪环西抽出，可以改善局部肥胖和赘肉较多的症状，术后需要穿塑身衣可以起到瘦身皮肤和塑形的效果，从而可以使臀部更加的立体和腹部更加的紧致，整体提升身材的美观程度。术后要保持伤口卫生护理，可以用碘伏局部清洗和消毒，避免身体过度劳累和剧烈运动，以免使针眼部位出现充血量加重。

最有效的提臀运动是什么

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

可以做椅后抬臀，双手扶着椅子，身体要一直保持直立，用力的收紧臀部，右腿向后向上抬起，动作保持十秒，多坐一会儿。之后再做臀桥，也要重复做，然后，再坐拉伸臀肌，重复做。

产后可以穿收腹提臀裤吗

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

产后一般可以穿收腹提臀裤，需要遵医嘱穿。因为在生产完宝宝之后，腹部脂肪量可能会比较多，而且穿戴提臀裤还可以起到收缩子宫的作用，不过在生产完宝宝之后，需要等到伤口恢复一段时间再穿，可能会比较安全，一般需要等到5天到10天之后。如果腹部的脂肪量比较多，出现了松弛，也可以到医美机构做拉皮手术。

穿收腹提臀裤有怎样效果

杨晓楠副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

穿收腹提臀裤有效果，束腹提臀裤是女性内裤中的一种功能性款式，具有束腹提臀的效果。产后提臀内裤的腰身部分设计宽厚，具有很强的弹性和包覆性，可很好的包藏住产后妈妈腹部的赘肉。而臀部处两个股形的轮廓设计，具有一定的提臀效果，束腹提臀裤是女性内裤中的一种功能性款式，具有束腹提臀的效果。产后提臀内裤的腰身部分设计宽厚，具有很强的弹性和包覆性，可很好的包藏住产后妈妈腹部的赘肉。建议去医美机构进行治疗。而臀部处两个股形的轮廓设计，具有一定的提臀效果。穿着束腹提臀内裤舒适自然，无束缚绷紧的感觉，且易于搭配各种材质的裤子，令产后妈妈的曲线更加完美迷人。

穿收腹提臀裤有怎样效果

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

穿收腹提臀裤有效果，效果不是特别好，建议去医美机构进行治疗。首先提臀裤不能太紧或太松，太紧的内衣，会影响身体的循环代谢，甚至会因淋巴被压迫而导致水肿。太松了会没有效果，所以必须均匀服贴身体各部位，让全身肌肉都获得相同的压力，这股压力能对皮肤及皮下脂肪产生按摩作用，配合一定的运动，使其减肥瘦身的效果。选购瘦身衣的材质也很重要，瘦身衣是贴身衣物，必须舒适、透气、排汗性强，避免过敏。最后一点就是得选择有好的口碑的商品公司，品牌内衣，内衣功能设计以符合科学的人体力学结构为前提，在取材上都会采用一些有品质的材质。能有效的避免因材质导致的皮肤过敏，从而达到瘦身塑身的效果。

穿提臀收腹裤有效果吗

路会副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

穿提臀收腹裤并没有效果，可以通过脂肪填充的方法达到提臀收腹的效果。脂肪填充是通过一种专门的仪器，将肚子上的多余脂肪进行液化以后抽取出来，经过加工以后注射到臀部内，使臀部变得饱满，在这个过程中可以使肚子变小的同时也会增加臀部的美感，是两全其美的手术方法。

收腹提臀的动作是什么

任冲副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

收腹提臀的动作主要是通过抬腿运动，这需要长期坚持。通过抬腿运动能够达到提臀的效果，而且能够改善腿部的脂肪堆积，同时还能够改善腹部的赘肉堆积。但是见效的时间比较慢，如果想要达到快速改变，最好通过医美的方法比如溶脂针注射或者是自体脂肪填充。在日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上最好不要进食油腻性或者是高热量的食物，以免造成体内的脂肪堆积，需要以清淡的饮食为主。

收腹提臀裤有用吗

卿勇副主任医师

整形美容四川大学华西医院三级甲等

收腹提臀裤对塑身是有效的，比较好的提臀裤可以塑身提腹。具有收腹提臀功能的裤子，可以根据收腹提臀裤子所涉及的线条，使腹部以及臀部的松弛软组织聚拢起来，利用出色的提举力，完美修饰腰部以及臀部。用最舒适自然的弹性，帮助收紧腹部，装饰腰线。通过立体编织，可以保持臀部挺直、圆润、美观。所以穿在身上的时候有收腹提臀的效果，但是提臀裤只能起到暂时的作用，平时需要运动，求美者也可以咨询正规医美机构进行减肥。收腹提臀裤有一定的作用，但也建议求美者在日常生活中注意自身的营养调整，少吃多油多脂的食物，多运动，保持好身材。

腰脊韧带损伤有凹陷咋办。腰间难受提臀的时

王海波主治医师

外科济南市中西医结合医院三级甲等

根据您的简单描述，初步考虑腰骶部髂腰韧带损伤，单纯韧带损伤不会导致局部出现畸形，除非出现腰椎滑脱，建议您到当地二甲以上公立医院骨科或脊柱外科进行详细诊治，明确诊断，并采取恰当的治疗措施。

腰椎胸椎疼痛弯腰痛挺胸提臀痛

郭煌辉主任医师

中医科湖南省中医药研究院附属医院三级甲等

慢性软组织损伤导致椎体及椎间关节增生，椎体移位，脊椎及椎间盘受力不平衡，盘内髓核向一方移动，压迫椎间周围血管，神经等软组织引起疼痛，麻木，冷，热等感觉异常。|#|各种原因导致慢性软组织损伤。软组织损伤导致关节松动，移位。然后导致构成关节各个骨骼的力平衡失调。日积月累会进一步加重软组织损伤，导致关节的

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