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如何才能让我长高

性别：男

年龄：20岁

如何才能让我长高你好任医生我叫杨坤今年20岁身高才一米四八请问一下可以治疗吗我还可以长高吗我听别的医生说我妈怀我时受热影响的才导致我不会长高前年检查的就说我妈怀我时受热了才导致我不会长高并且说我已经定型了不会长高
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任朝敏 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 威县梨园屯中心卫生院

问题分析：是的 你继续长高的可能不大， 长高的一般规律是 大约女16岁，男18岁，骨干与骨骺接近完全融合，生长几乎终止，生长激素对长高就不起作用，
可以说以上是长高的一般规律和特点， 目前你骨骺线已经闭合， 继续长高的可能不大，

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16岁还能长高多少
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
还是有长高的可能的，继续保持运动，尽量多吃一些含钙量比较高的食物。温度不是太高的话，可以多晒太阳。人在22到23岁人的骨骼线才会闭合，到那个时候不管吃什么食物或者是如何加强体育锻炼，都不可能对身体长高有一定的影响了。
21岁还能再长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
身高是和个人的体质及遗传是很大的关系的，平时多运动，多吃高蛋白，易消化的食物，多晒太阳，这些对身高是有很大的好处的，但如果骨骺线闭合的话，是不会在增高的，还是拍个片子明确一下是否骨骺线闭合吧，同时需要调整好自卑的心理的。
8岁儿童长高食谱
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童长高食谱可以吃虾皮碎菜蛋羹，虾皮碎菜蛋羹等补钙的食品。平时可以熬一点骨头汤或者鲫鱼汤之类的给孩子吃!也可以给孩子吃钙片。要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物。
身高很让我烦恼怎么长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
身高与遗传因素及后天的营养有关，男孩子的生长，青春期发育较为缓慢，可持续到20岁左右。如果父母身高正常的话，那请你也不要过于担心，只需要保持合理的作息习惯及均衡的营养。
16岁男孩怎么才能长高
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
处于生长发育期的男孩，在身体健康、没有遗传疾病以及其他疾病的前提下，长高首要的方法就是保证充足的睡眠，能够使身体分泌足够的人体所需的生长激素，使激素促进骨骼以及内脏等器官发育，使骨骼快速纵向生长，达到长高的目的。
16岁怎样长高最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
每天要摄入足够的热量和各种营养素，不能偏食厌食。要增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入。
18岁了怎样才能长高
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
人的身高一般与遗传、饮食、运动习惯等因素有关系。目前18岁的年龄，理论上还有长高的空间。想长高应该多吃蔬菜、水果，多吃高蛋白食物，以及富含钙质的食物。要注意饮食的均衡，不挑食，不偏食，更不暴饮暴食。同时要多参加体育锻炼，运动是最有效的长高方式，要保证充足的睡眠，多休息，人体在睡眠时分泌的生长激素比平时高很多。
18岁如何才能长高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
18岁生长的发育阶段已经快过去了，但是还是有的可能性的，其实市面上的一些增高产品的话，那么也是不太有效果的，其实想找高的话，还是因人而异，有些人就能长个子，有些人就不太能但是只要长期坚持运动，那么多补充钙物质，身体也是可能会长个子的。
18岁什么时候喝纯牛奶最好长高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孩子喝牛奶什么时候喝都是可以的。在吃饭的时候喝也可以。特别是早餐的时候。晚上睡前也可以喝一顿。平时除了喝牛奶之外，也可以多吃豆类等富含钙的食物。平时还要注意多做一些跳跃运动。
18岁以后还会长高吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
男性青春期一般在12岁-14岁，进入青春期以后，身高快速增长，骨骺也随之逐渐闭合。18岁以后，大部分长骨骨骺已经闭合，因此长高的机会很小，长高的幅度也会非常小。但是有一些体质性青春发育延迟的男孩，因为家族遗传的关系，可能会出现青春期出现比较晚的情况。如果18岁以后骨骺没有闭合，还会继续长高。
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