性别：男
年龄：9岁
怎么可以把大便排出来
问题分析：患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
问题分析：你的情况考虑是肠胃不好导 致的现象，可以注意平时的饮食习惯来进行调理为好的。建议要喝点益生菌，同时也是要注意饮食，选择易消化的食物为好的，多吃水果和蔬菜，多吃粗粮，不要吃过于油腻和刺激性的食物为好的有利于调理现在的情况。
