性别:男
年龄:59岁
吃什么食物可以补
问题分析:您所说的情况应该是肾阴虚的迹象哦,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。建议您可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复!