性别：男
年龄：19岁
想补肾但不知道是阳虚还是阴虚
问题分析：您好,劝您不要手淫,适度手淫这是发育成熟（发育不成熟的最好不要手淫）对身体会造成严重的伤害,导致萎靡不振、精神虚空、相貌猥琐、行动举止招人讨厌,甚至手淫会厄运连连戒掉手淫, 建议你赶紧戒掉：多吃蔬菜水果、多运动,这样身体会慢慢调节,适度手淫除非你成年了,否则你不要手淫,如果你结婚了,可以适量,否则年纪还小,劝
追问：我知道要戒，但我要改善我瘦的身体，要怎么补肾呢，
回复：你好，很高兴能回到你的问题，建议到正规的医院检查，希望我的回答能帮助到你，祝健康。
问题分析：这种情况一般都是肾阳虚，也就是肾阳不足。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；
追问：怎么判断自己是阴虚还是阳虚呢
回复：具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要 擅自服药 ，祝健康.
