今天刚满30周，上午一直肚子痛，小腹有下坠感觉，一阵痛的厉.

问题分析：可能是妊娠子宫的增大， 圆韧带、阔韧带及输卵管被牵拉，静脉回流受阻，盆腔淤血引起的。这一般是需要注意定期产检。不必 担心的，注意休息，卧床休息后则能缓解。

问题分析：你好，根据描述的症状来看孕期出现小腹疼痛，坠胀感，多因为体内激素紊乱，膨大子宫压迫导致局部血液循环不良引起疼痛的可能。另外也要考虑的是日常不良的姿势压迫导致。
日常生活饮食方面清淡些，多吃些新鲜蔬菜，水果，避免不良的姿势压迫，避免久坐，久躺习惯，注意腹部保暖，最好去医院检查下，做个腹部B超，了解胎儿的情况。日常适当放松心情。