性别:男
年龄:50岁
宁夏卫视名医药铺广告里提到的鱼腥草,荷叶,甘草,蒲公英,桔梗,人参,葛根,鲜白茅能减肚子吗?如果能减,请问比例是多少?
问题分析:你好,其实减肥是一个慢过程,不需要做剧烈的或强度大的运动,也不要吃药,少食多餐,每次可以吃好几顿,但每顿不要吃太饱;细嚼慢咽,给胃一个反应的时间。