性别:女
年龄:30
问题分析:您好;来月经了是不可以推迟月经的,对于经期一般是不宜洗澡的,此时子宫颈口微开,洗浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症;而对于洗头一般无特殊要求,但不能洗冷水,应避免受凉,易引起头痛等,最好不要洗。建议月经期间最好不要洗澡和洗头,不宜进行高强度、大运动量的运动,不宜吃生冷食品