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头疼,头晕,四肢乏力,多梦,睡多久都不醒,记性差,易忘感..

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

头疼,头晕,四肢乏力,多梦,睡多久都不醒,记性差,易忘感谢医生为我快速

曾经治疗情况和效果：

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李丽,北京京科银康医院,护士

李丽护士妇产科

北京京科银康医院

问题分析：这是典型的亚健康状态，注意力不集中，集中精力的能力越来越差。睡觉时间越来越短，醒来也不解乏等都是亚健康的表现
为了尽快摆脱亚健康状态，建议每日摄取一定量的维生素和矿物质补充剂，另外每天坚持锻炼保证睡眠对恢复有极大的帮助

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失眠多梦吃什么食补

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠的达蒙可以喝牛奶、百合莲子汤、酸枣仁汤等安信宝的食物。失眠多梦可以喝牛奶、百合莲子汤、生地黄或酸枣仁泡沫水等有助于安神保鲜的食物，然后烹调。体内热量太多，可以用绿豆汤解决。睡觉前可以喝一杯热牛奶。平时可以吃莲子粥、米粥、枣仁等，对改善失眠有很好的调理效果。另外，多补充高钙高蛋白食品，如鸡蛋、豆制品、鸡肉等。这些食物有助于缓解脑神经的压力，提高睡眠质量。

头晕耳鸣失眠四肢乏力怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

耳鸣、失眠、四肢无力可能是由于受凉、疲劳引起的，可以通过食疗、理疗等方法解决。可用热毛巾适当压迫头部，有助于缓解头部不适。平时一定要注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，少吃辛辣刺激性食物和膨化食品。尽量不要喝碳酸饮料。可以多喝温热的米粥或者米汤。也可以试试中药调理、热敷、理疗，这种情况也有效。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

头晕睡不醒是怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般来说，头晕睡不醒可能是脑部缺血缺氧的表现。具体分析如下：慢性缺血，缺氧性脑病等因素可能会导致脑部缺血缺氧，从而导致头晕睡不醒。压力过大，睡眠不足，过度劳累等因素也可能导致头晕睡不醒。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。日常要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食。

头晕头疼失眠多梦是什么原因

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

如果有头痛、头晕、失眠、多梦的临床表现，可能是由以下原因引起的：1.可能是神经功能障碍引起的。如果患者长期精神紧张、情绪紧张、过度思考、抑郁，可能导致神经功能障碍，如头痛、头晕、失眠、多梦、食欲不振、全身无力等。2.头痛、头晕、失眠、多梦也可能是睡眠障碍引起的。患者可能经常失眠、失眠、难以入睡、睡眠质量差，导致头痛、头晕。3.如果脑部供血不足，可能会引起脑功能障碍、头晕、头痛、失眠、多梦等症状。

乏力嗜睡是什么原因

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

如果没有基础疾病，首先考虑的还是睡眠不足、休息不好等情况；但是如果有基础疾病，有肝性脑病的可能。慢阻肺的病人可能是二氧化碳潴留、肺性脑病的可能。高血压的病人可能出现脑血管病。糖尿病病人，如果出现乏力、嗜睡，可能是低血糖、高渗性昏迷、酮症酸中毒等。

四肢乏力嗜睡挂什么科

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

四肢乏力嗜睡去医院神经内科和骨科系统检查治疗，四肢乏力是主动脉型颈椎病，颅脑疾病，身体气血不足导致，需要积极治疗调理，保持良好的生活习惯，饮食要清淡温热易消化多吃大枣枸杞山药等食物。

头疼睡不醒怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

很多原因都可能引起的，如血压不正常，贫血，没有休息好，受凉等，先检查血常规，血压。不排除身体缺氧，脑供血不足引起的头痛，睡不醒，应注意血压，血脂，血液黏稠度，心脑血管的检查。

头疼头晕多梦的原因是什么

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

头疼头晕，最近多测量并且记录体温。看一看是否处于一种发烧状态。至于嗜睡，看看是否服用一些感冒药，因为有一些感冒药会导致人嗜睡。如果不太确定，把药名抄下来。多梦情况与很多原因有关。

头疼头晕恶心乏力呕吐怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

头疼头晕恶心乏力呕吐可能与平时缺乏锻炼，劳累受凉，营养低下有关系，另外也要考虑温度高导致中暑引起不适的可能，平时适当休息，避免长时间呆在高温的环境下，少熬夜，不要过于劳累，调理好日常生活，饮食清淡些，可以藿香正气水，板蓝根颗粒，如果药物没有什么效果，及时到医院检查，然后针对性治疗。

头疼头晕，周身乏力，多梦

郭凤祥主治医师

内科大同煤矿集团公司三医院二级甲等

中年男性，头晕头痛周身乏力，多梦，出现这种情况最大的可能器质性疾患可能性不大，最大可能是功能性疾患，有失眠症或抑郁症等引起的，全身不适，多是由于精神压力及工作压力增大、情绪异常等引起的失眠症等引起的建议避免饮浓茶咖啡及碳酸饮料，注意情绪稳定，注意睡眠质量，请在心身医学科进一步检查确诊，必要时药物调整

头疼头晕，周身乏力，多梦

郭凤祥主治医师

内科大同煤矿集团公司三医院二级甲等

中年男性，头晕头痛周身乏力，多梦，出现这种情况最大的可能器质性疾患可能性不大，最大可能是功能性疾患，有失眠症或抑郁症等引起的，全身不适，多是由于精神压力及工作压力增大、情绪异常等引起的失眠症等引起的建议避免饮浓茶咖啡及碳酸饮料，注意情绪稳定，注意睡眠质量，请在心身医学科进一步检查确诊，必要时药物调整

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