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我身体虚怕冷吃什么啊？我身体虚怕冷吃什么啊。

性别：女

年龄：19岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我身体虚怕冷吃什么啊？我身体虚怕冷吃什么啊。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋观礼,中国中医科学院广安门医院,副主任医师
宋观礼 副主任医师 中医科
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析： 你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是肾阳虚所导致的症状。肾阳不足，不能温煦躯体，则可见怕冷等症状。
治疗上，可以服用一些补肾助阳的中成药来调理，比如桂附地黄丸，坚持服用一段时间，就应该有比较理想的效果。 另外，平时多吃一点山药、枸杞、韭菜、羊肉等食物，也会有很不错的效果。

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如果说存在着身体怕冷这种现象的话，很有可能是因为体质寒凉而造成的，平常的时候最好是注意做好保暖工作，不要让自己受到寒冷的刺激，另外像艾灸，泡脚，针灸之类的方法调理体质寒凉的效果都是十分不错的，如果有需要的话，也可以试试看。
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宝宝怕热不怕冷怎么回事
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宝宝怕热不怕冷，是因为宝宝火气比较旺，宝宝的新陈代谢比成人快，所以比成人更怕热。平时尽量不要给宝宝穿得太多，控制室内的温度不要太高，如果太热，宝宝经常出汗，很容易导致宝宝起湿疹或者热痱子。在稍微凉一些的环境中，只要是在给宝宝更换尿布和洗澡的时候注意保暖就不用担心，稍微凉一点的环境宝宝会更加感觉到舒适。
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