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月经头晕今天没吃什么饭还跑了步

性别：女

年龄：14岁

月经头晕今天没吃什么饭还跑了步

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王东晓,河间市西村医院,医师

王东晓医师妇产科

一级乙等河间市西村医院

问题分析：月经头晕今天没吃什么饭还跑了步,根据您的描述，考虑是累的，不排除贫血、低血压或脑供血不足等导致。
建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院内科就诊做一下血常规等相关检查，明确诊断再进行药物治疗。平时注意饮食营养，避免劳累，适量多吃含铁补血的食物。

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月经期间有点头晕吃什么最好？

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

指导意见：经期出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状，月经来过以后,症状会自然消失，没其他异常症状可以不需要特别的处理，经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物，经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激,防止寒邪侵袭；注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快；平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活，

月经期头痛头晕吃什么好

刘冠媛主任医师

妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

月经期头痛头晕吃些补血的食物好，可以用红枣，红豆、花生、红糖适量熬水喝，也有很好的补血作用，同时可以缓解头晕的症状。饮食上多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、牛奶、鱼肉、豆腐等可以改善头晕无力等症状。另外经期注意休息避免劳累。

来月经头晕吃什么好

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

女性针对于气血亏虚的时候引起的头晕，可以使用一些食疗方法。比如用当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐，熬煮排骨汤。这对于女性月经期间的头晕可以起到补血调经，润肤养发，改善面色苍白，肌肤肿胀的症状。

月经来头晕吃什么药

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

月经期间如果出现头晕，考虑是平时，气血亏虚，脾肾亏虚，肝郁气滞等病因而引起。有时间可以去附近医院的中医科。诊脉看看舌苔辩证调理中药治疗。平时需要规律生活，避免熬夜，均衡饮食，适当运动。

月经贫血头晕吃什么好

周丹副主任医师

妇产科北京医院三级甲等

月经贫血头晕可以吃猪血，紫菜等食物。通常情况下，如果在月经期间经量较大，就有可能会出现贫血的症状，这时就可以食用猪血，紫菜等含铁丰富的食物，能够提供人体造血所需的原料。另外，还可以食用大枣，枸杞，花生粥等食物来补充气血。当然，贫血患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物，多加休息，不要熬夜，保持好的心情。

月经头痛头晕吃什么好

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

是由于经期流血过多造成的贫血，出现头晕、恶心、四肢无力、食欲下降等，可以多喝汤类，如鸡汤、骨头汤、鱼汤等进行饮食调整。另一种情况也有可能是经期血压增高造成的脑血管痉挛、脑供血不足影响的，出现头晕，需要测量血压、血糖、血脂。

月经头晕乏力吃什么好

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

女性在经期出现头晕、乏力都属于正常范围，因为在经期女性出血量增多，可以吃点红枣、红糖来补血。经期要避免盆浴，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。

月经期间吃什么好？？头晕，月经少。不调。。

孙华艳医生会员

儿科河北省儿童医院三级甲等

病情分析：你好，月经期间女性的身体抵抗力差，而且这个时候由于体内激素的变化也有可能会出现多种不适，意见建议：所以月经期间需要多加注意休息，饮食应该低盐低脂，避免辛辣刺激性的食物，可以喝些红糖水，吃含铁丰富的食物如蛋黄，黑木耳，动物肝脏等利于补血

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燕秀玲护士

妇产科胜利油田胜利医院三级乙等

问题分析：你好，从你描述的情况来看，感觉你的月经量大造成机体的急性贫血，所以出现经后头晕的现象意见建议：建议去医院查一个血常规，根据血色素的多少决定如何补充，食物中多增加动物肝脏和红色的肉类及绿叶菜

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