颈椎反曲，c2/3.c3/椎间隙略狭窄，引起的头晕恶心，颈.

颈肩疼主要是由颈椎疾病引发，也有可能是肩周炎。可以通过整形外科的专家进行面诊来进行初步的诊断。颈椎病患者需要做进一步的MRI检查，明确颈椎疾病的严重程度。可以通过物理疗法来进行局部的热敷和推拿，也可以选用氟比洛芬的膏药。日常生活中要保持良好的生活方式，不要长期使用手机和伏案工作，这样可以减轻颈部和肩膀的酸痛。如果出现疼痛症状，可以口服洛芬待因缓释片。

颈椎反曲的锻炼方法如下：颈椎的生理曲度反曲是一种颈椎的退行性变化，这种变化会引起颈肩痛、上肢放射痛、麻木、头晕、恶心、头痛等症状。正确的运动有助于修复颈部的正常的生理曲线。可以做颈椎操，放风筝，游泳等。还要注意不要长时间伏案工作、使用电脑、低头等，否则会引起颈部的生理弯曲反张。在睡觉时尽量戴上颈椎枕头，这样可以防止病情进一步恶化。

颈椎反曲是指颈椎曲度出现改变，呈现出反弓的症状。通常情况下，颈椎一般都会向前弯曲，如果有反曲表示颈部的曲度有后弯。这种患者一般都是因为睡眠方式不当，或是工作过于疲劳，或是本身的发育出了问题导致的。典型的症状是颈部酸痛、不适和僵直等。如果患者出现颈椎反曲，应及时就医，积极配合治疗，以防止造成严重后果。

颈椎椎管狭窄通常有以下原因引起：颈椎病通常发生在颈椎下段，当颈椎病进展时，可能会损害神经组织。狭义的颈椎管狭窄，即所谓原发性椎管狭窄为先天性和发育性两种因素所致。退变性颈椎管狭窄，中年以后颈椎会逐渐发生退行性改变，退变速度与职业因素有关。会发生黄韧带肥厚、小关节增生肥大等而引起椎管狭窄。同时颈椎肿瘤、创伤及间盘突出均可以导致颈椎管狭窄。

早上腰痛可能要腰椎间盘突出、骨质增生、肌肉劳损引起的。腰疼的病因比较多，需要到正规的医院进行腰椎拍片和MRI，主要考虑是腰椎间盘突出、骨质疏松导致的坐骨神经疼、肌肉疲劳等。在有痛感的时候最好是不做运动，早晨出现的痛楚是棘上韧带劳损造成的，尽量不要长时间的坐着，可以选用坚硬的被褥来进行热敷，也可以使用止痛活络酊，扶他林软膏。也可以考虑是因为结肠炎，需要到医院进行结肠镜的诊断。

二尖瓣狭窄引起的头晕，是表示二尖瓣狭窄已经进展到必须需要进行手术治疗的晚期，是比较严重的。轻度的二尖瓣狭窄可通过药物治疗缓解症状，或是手术疗法。二尖瓣狭窄不断发展，会引起左心室舒张期充盈期的充盈量不足，每搏输出量明显降低，而长期的左心室充盈减少，左心室的心腔可以萎缩。重度二尖瓣狭窄的晚期，由于左心室的萎缩和心肌的纤维化，使血压明显降低，此时可以出现明显头晕的情况。晚期的二尖瓣狭窄，常常合并心房颤动，快速的心房颤动，使血压进一步的降低，会出现明显的头晕。

治疗颈椎病的方法有很多，推拿，针灸，牵引，理疗，局封，药物等，还有手术，都能起到很好的效果。平时注意保养，积极颈部肌肉功能锻炼，游泳及羽毛球锻炼，若病情无明显缓解，可积极手术治疗。

注意日常颈部锻炼，如轻度的转头动作或打球等锻炼，平时多注意保暖，避免受凉少低头活动，多昂一下头按摩颈后肌肉，颈部热敷，睡个颈椎枕，口服点脑血管扩张药物和神经营养药物。

可以做牵引以及手法治疗，缓解颈部疼痛。平时也可以结合针灸，也可以在医生的指导下合理的服用一些药物，平时加强营养，清淡饮食，多食优质蛋白低脂食品，多吃新鲜蔬菜水果，加强锻炼。