性别：男
年龄：30
问题分析：男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育。一般未婚男性手淫1周1-2 次为宜！建议不要穿过于紧的内裤。不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求的时候再上床睡觉。早晨不要念床，醒来后即使起床。以免想入非非。
问题分析：长期或频繁手淫常可造成严重的精神负担,容易造成精液质量下降,性欲减退,早泄,阳痿等症状,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均 可能影响生育.建议您最好戒除这个习惯,有以下几点可以改掉手淫习惯: 首先要有毅力 白天好好学习,工作,尽量少想男女之事,多交朋友,多参加各种活动 尽量不要让 自己有独处的机会 多锻炼身体
