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湿气重、乏力、头晕、恶心吐了后该吃什么？

性别：女

年龄：42

湿气重、乏力、头晕、恶心吐了后该吃什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李大伟,安徽省中西医结合医院,副主任医师

李大伟副主任医师中医科

三级安徽省中西医结合医院

问题分析：你好，可能是贫血低血糖低血钾导致的可能，建议到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等，明确病因后治疗。建议最好去医院检查看看的。

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长期湿气重危害

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

湿气过重，往往很容易造成身体肥胖，或者是浮肿，而且关节健康也会造成一定的损害，让皮肤变得越加糟糕。湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿；湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因；湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让患者常常有头沉、无精打采的感觉。建议：平时要保养好自己的身体，尽量少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，多运动，可以保持身体健康，如果是比较严重的湿气，应立即求医或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。

怀孕后湿气重怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇在怀孕之后出现湿气重的情况如下：通常情况下，孕妇出现湿气重的症状，会表现出舌苔厚腻，大便粘滞，还有可能出现水肿的情况。孕妇湿气比较重的情况下，尽量少待在潮湿的环境中，避免加重孕妇的湿气情况。孕妇在饮食上也要注意避免食用导致湿气加重的甜食和冷饮，多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便的通胀，可以通过适当的户外运动，来出汗排出孕妇身体的湿气。

湿气重应该吃什么水果蔬菜

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

体内湿气重的话吃相应的水果是可以祛湿的，比如梨、橙子、柚子、苹果等，都具有清肺滑肠、利尿祛湿的作用，祛湿方法还是食疗中的薏米赤豆粥，每天早上喝一碗，连续一个礼拜就会感觉浑身轻松，再配合适当的锻炼，就会很快好起来的。

体寒湿气重应该吃什么调理

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

体寒湿气重要注意温中散寒，健脾燥湿。温中散寒可以食用温补类的食物，如食物中的干姜，可以温中，散寒温胃健脾。也可以艾灸神阙穴，也就是肚脐所在的位置，可以用来温中暖胞宫。对于健脾燥湿，可以食用很多药食同源的食物，薏米，山药，莲子，大枣，芡实等，可以起到健脾燥湿的作用。

头晕恶心吐了怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，头晕、恶心、吐了可能是多种原因引起的，具体内容如下：头晕、恶心、呕吐，如果有旋转的感觉，可能是晕车症引起的，患者可以使用倍他司丁、天麻素，或者是口服眩晕停，有较好的治疗效果；如果患有胃病，也可能出现头晕、恶心、吐了的情况，患者应避免食用生冷、油腻、刺激性的食品，还可以是按摩，尽量少低头，多锻炼身体，有利于身体健康。

后背湿气重的症状

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，后背湿气重患者会出现痘痘、腰背酸痛、浑身乏力等症状。后背湿气重患者可以按照医嘱使用具有清热利湿功效的药物进行治疗，比如四妙丸、木香顺气丸、参苓健脾胃颗粒等。后背湿气重患者可以吃一些具有祛湿功效的食物，比如红豆、薏仁、山药等，此外后背湿气重患者平时可以加强锻炼，做一些有氧运动，比如慢跑、散步、跳绳等，调理身体的同时，还能增强体质。

脾虚出汗乏力头晕发热该吃什么

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

可以服用中成药人参健脾丸，参苓白术散，香砂养胃丸，三九胃泰，胃苏冲剂等治疗，还要不吃辛辣口味刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅，时常吃一些红枣，山药，桂圆肉，薏米，清心火的莲子，银耳，糯米粥。

气虚湿气重怎么调理

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，可以采取药物治疗、物理治疗、日常护理等方式缓解相关症状。1.药物治疗：气虚湿气重可以通过服用一些中成药来调理，如刺五加、绞股蓝颗粒、黄芪精口服液、参灵白术散、人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗。2.日常护理：平时尽量少吃辛辣、油腻的东西，可以多吃一些红豆薏米粥，具有健脾益气，祛湿的功效，可以用红枣泡水喝，可以长期饮用。

湿气重会长红疙瘩吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常来说，湿气重会长红疙瘩。湿气重是指湿为重浊有质之邪，可能会出现头身困重、四肢酸楚、体重增加等症状，还可能会影响皮肤，导致出现长红疙瘩、皮疹等症状，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊、四妙丸、湿毒清胶囊等，同时建议避免长时间待在潮湿阴冷的地方，可能会导致症状加重。

湿气重、乏力、头晕、恶心吐了后该吃什么？

李大伟副主任医师

中医科安徽省中西医结合医院三级

你好，可能是贫血低血糖低血钾导致的可能，建议到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等，明确病因后治疗。建议最好去医院检查看看的。

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