胃里积食,消化不良,运动想吐怎么回事

一般情况下，宝宝消化不良出现积食，建议家长通过饮食调理、药物治疗、按摩等方法进行改善。通常，宝宝一旦出现消化不良积食的情况，建议家长在饮食上严格控制，尽量给宝宝吃清淡、易消化的食物，如大米粥、小米粥、山药粥等，从而促进胃肠消化，尽量不要吃油、生冷的食物。同时，如果病情严重，需要口服健脾化积的药物，如醒脾养儿颗粒、七星茶颗粒等；并且可以顺时针按摩腹部，从而促进胃肠蠕动，有利于孩子恢复正常。

如果患者积食、消化不良可以采用以下方式进行治疗：如果积食、消化不良，患者可以口服保和丸、乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行治疗吗，能够起到促进消化的作用。还可以按揉肚子，顺时针方向，可增加胃肠的蠕动，多饮温水，适量锻炼身体。进食时要注意咀嚼，这样有利于消化和吸收，餐后不宜做激烈的活动。饮食上可以选择少食多餐，多吃一些新鲜的蔬果，不要吃生冷硬、辛辣、刺激的食品。

通常情况下，积食消化不良吃益生菌等药。具体情况分析如下：成年人积食消化不良主要是由于脾虚，胃肠动力不好，可以在医生的指导下服用益生菌进行调理，多潘立酮片、胰酶肠溶片可以促进胃肠的消化，如果是因为吃多了引起的积食，可以吃健胃消食片。建议去医院的脾胃科查电子胃镜，检查胃炎、胃溃疡等疾病，胃炎会引起胃胀、积食、消化不良等疾病。日常生活中可以多吃一些容易消化的食物。

胃里积食不消化主要是和胃动力不足或者肠道菌群失调有关系。具体内容如下：这两者同时出现，需要及时处理，否则容易引起肠梗阻，进而引发肠道坏死。一般建议应用胃肠动力药物，比如说曲美布汀，吗丁啉或者莫沙必利，强调腹式呼吸和腹肌锻炼，使膈肌和腹肌活动增加，对内脏起到按摩和被动牵拉运动的作用，从而促进胃肠蠕动和消化腺的分泌，改善腹胀、嗳气症状。

运动够促进肠胃分泌消化液，促进消化和吸收，促进消化系统功能的提高，缓解消化不良的症状。但是锻炼要分阶段进行，不要做太激烈的运动，可以采取以下几种方法：1、按摩腹部：取平躺姿势，用右手掌顺时针按摩腹部。2、慢跑：不要空腹或餐后马上跑步，最好在餐后2个小时后再跑步，跑步时尽量选择腹部呼吸，跑步完后不要马上喝水和食物，避免出现肠胃不适。3、仰卧起坐：能够锻炼出强健的腹肌，燃烧腹部过多的脂肪，同时还能促进消化，改善肠胃问题，如腹部胀气、胃胀、便秘等。4、抬腿：身体平卧，屈膝，以髋关节为支撑点，上身和脚尖向上，形成一个“V”字形。

孩子消化功能发育还不完善，消化吸收能力差，所以说孩子容易出现腹胀，积食等不适症状，一般积食都会伴有发热症状，这个时候可以给孩子推拿后背，就是在脊柱两侧，从尾骨向上推拿按揉，有温经解表，调理脾胃不和的功效，孩子消化功能弱。

婴儿积食消化不良通常是婴儿的胃肠道功能发育不完善引起的，对此，家长可以在医生指导下给婴儿喂食益生菌，如双歧杆菌、妈咪爱、布拉氏菌等，能够有效调节肠道菌群，改善不适症状。还有一部分婴儿是因为家长喂食不当导致的积食消化不良，对此，建议家长不要一次性喂食过多食物给婴儿，尤其是辅食，需要做到少量多餐，定时定量。当婴儿出现腹胀、便秘的情况时，家长也可以顺时针按摩婴儿的腹部，以增加婴儿的肠蠕动，促进通便，缓解消化不良。

孕妇怀孕时消化不良积食打嗝的缓解方法如下：若是孕妇消化不良的情况比较轻，可以使用按摩的方式来缓解孕妇消化不良的情况，通过顺时针按摩胃部的方法来促进胃肠道的蠕动，起到促进消化的作用，以便达到缓解的效果。若是孕妇消化不良的情况比较严重，可以通过使用益生菌类药物，或者是健胃消食片来帮助肠胃道消化吸收，来缓解打嗝的情况。

宝宝消化不良积食的症状有口腔有异味。如果有积食现象，堆积在体内的食物就会导致肠胃失控，产生酸腐味儿，从而导致口腔有异味。食欲下降，精神不佳。精神不好，对任何事情食物都不感兴趣，并且有便秘的情况。

根据你的病情描述，考虑你患有胃炎，最常见的症状是上腹疼痛和饱胀，食欲不振，早饱，嗳气等。常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物引起。平时养成良好生活方式，避免引起胃炎的因素，如戒除烟酒避免服用对胃有刺激性的食物及药物如NSAID等，规律进食，少食多餐，软食为主，忌油腻饮食，避免生冷及刺激性食物。注意休

每天坚持跑跑步，多运动，在饮食方面可以多吃绿色健康的食物，不要吃油腻的食物，可以缓解，可以吃一些帮助消化的药，吃一些清淡的东西，少吃油腻和高盐的，尤其是晚上吃的少一些，以防加重肾的负担。