颈椎病经常痛怎么办啊。？经常颈椎痛，现在怀孕又不能...

脖子颈椎疼，可以通过以下方法进行治疗。由于颈部软组织劳损和长时间不良姿势或是缺乏钙质，导致颈椎出现疼痛的症状。可以通过热敷，按摩，针灸的手法来促进血液循环。还可以通过适当的颈部运动来缓解症状。也可以在医生的指导下使用消炎止痛类药物，还要食用高钙类食物，以便病情恢复。建议患者在日常生活中以高钙，高蛋白类食物为主，多吃富含维生素的蔬菜和水果。

怀孕颈椎痛头晕可以通过以下方法缓解：孕妇咋孕期出现颈椎痛头晕的症状多是因为神经受到了一定的压迫或者是气血不足所导致的。这是孕期较为常见的现象，一般可以通过对局部进行热敷或者按摩来缓解不适。孕妇在日常生活中需要保证充分的休息，避免劳累和焦虑，饮食上也需要注意营养均衡，以此保证孕妇本身和胎儿的营养所需。

颈椎疼痛可以通过热敷、按摩、推拿等方式缓解，平时要避免受凉，保持正确的姿势，经常活动颈部，缓解疼痛。日常生活中低头、姿势单一等习惯会导致颈椎疼痛。大多孕妇都会出现颈椎疼痛的症状，可以使用热水袋局部热敷。热敷可以促进局部血液循环，促进炎症的消退。炎性水肿减轻之后，疼痛自然会减轻。每天15-20分钟热敷11-2次。其次，平时一定要注意保暖。受凉会导致血液循环减慢，导致炎性代谢物堆积，从而加重疼痛。日常生活中要注意保持正确的姿势。坐姿时，双侧肘关节要有支撑作用，可选用靠背座椅，使头部略微后仰。以上体位有助于保持颈部、肩部和背部肌肉的放松。疼痛症状随着肌肉放松而减轻。平时尽量不要让颈部保持同一个姿势，避免长时间低头，平时多活动颈部，有助于缓解疼痛。四、推拿疗法颈椎疼痛也可以去医院推拿科进行治疗。按摩可以促进软组织血液循环，使局部肌肉得到充分的放松，促进病情的恢复。

颈椎痛补钙没有什么用。当发生颈椎病的时候很多人首先会想到补钙，并认为通过补钙这种方式可以改善病情。实际上颈椎病所产生的主要原因是椎间盘、纤维环、后纵韧带的损伤以及骨质的增生、韧带的松弛所导致，这种情况补钙是不能够消除病根的，所以说它也是没有治疗作用的。如果想尽快的摆脱颈椎病的这种困扰，就必须要通过有效的办法来进行治疗。但是针对患了颈椎病的老年人，由于活动较少，钙质丢失或者本身就伴有骨质疏松症，这个时候在治疗的同时，适当的补钙是有益处的。建议在补充钙片的同时，还要补充维生素D滴剂，促进钙剂的吸收，更好的缓解骨质疏松症状。同时还要口服药物，促进颈椎病的恢复。

颈椎痛呕吐可以通过以下方法来治疗：对于颈椎疼痛伴有呕吐症状的孩子，就需要卧床休息，限制颈椎活动，起到减少压迫椎动脉，缓解呕吐症状的效果。还可以使用静脉点滴前列地尔注射液和奥扎格雷钠等药品来进行治疗。另外，还可以使用牵引治疗法来进行治疗。在日常生活中，患者需要清淡饮食，避免使用辣椒等辛辣刺激的食物，并多加休息，保持好的心情。

颈椎痛引起头疼，需要通过中医治疗。由于患者颈椎间盘突出或骨质增生，会导致出现颈部酸痛，头痛的现象。是需要及时在医生的指导下使用推拿，按摩，针灸。和使用药物来进行治疗。如果病情严重，可以采取微创疗法，能有效的降低椎间盘内压力，缓解疼痛的现象。建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，注重休息，戒烟戒酒，多食用新鲜的蔬菜和水果。

颈椎痛影响睡眠可通过热敷或者针灸的方法改善。热敷和针灸能起到活血化瘀的效果，而且还具有疏通经络作用，可以加速体内的血液循环，有利于减轻颈椎压迫感。颈椎在出现突出之后会压迫到周围的神经和血管，从而引起脑部供血和供氧量不足，使患者出现睡眠质量差和失眠多梦现象，并且还会伴有头晕头痛，甚至还会发生眩晕。在日常工作和学习过程中尽量要避免长时间保持同一个姿势，在工作一段时间后可以适当做一下颈部运动，也可以适当通过盗走或者打羽毛球的运动帮助活动颈椎。

颈椎痛可以通过手术、药物、理疗、改变生活习惯等来缓解。颈肩背疼痛的轻重不一，如果是轻度肌筋膜炎导致的颈肩背疼痛，可以通过休息、物理治疗、口服、外用消炎止痛药物来改善。颈椎病导致的肢体疼痛，神经根压迫导致的神经根性颈椎病，可以选择卧床休息，采用颈围领固定，可以口服脱水激素消炎药物，减轻神经根水肿，可以考虑做手术。轻症患者可以通过理疗，肌肉牵张训练，或者是用烤电、超短波、红外线等设备来缓解肌肉痉挛性疼痛，还可以服用一些非甾体消炎药物来缓解肌肉疼痛、酸胀。

怀孕颈椎痛的因素如下。孕妇在怀孕期间出现颈椎疼痛的症状，可能与自身激素水平发生改变有一定关系，并且女性怀孕后自身活动量会相对减少，如果长时间不进行活动，有可能会加重颈椎痛的症状，孕妇可以通过服用钙片进行缓解，也可以通过热敷、按摩的方式缓解疼痛。建议孕妇在怀孕期间适当进行户外活动，平时注意饮食均衡，可少食多餐，避免出现营养不良的情况。

首先平常要避免低头过多，不要睡太高枕头，颈椎病如果吹风受凉或者是平常姿势不良都容易导致复发，建议可以吃一点胶囊缓解疼痛，具体用药，谨遵医嘱，也可以做下针灸治疗。