您好：经期不腰困，经期过后一个星期了，腰困而且白带...

妊娠后出现腰困是一种常见的生理现象，这是由于子宫体积变大导致的，会影响到盆腔组织。因此在孕期要注意多注意多注意多注意多注意不要做高难度的工作，不要做一些激烈的运动，比如攀登，登山，骑车，跑步等。平时要多食用一些富含蛋白质的蔬菜和水果。并且孕妇尽早到医院进行一些相应的检查，以明确母体和胚胎的情况，了解是否存在可能会影响怀孕的生理和病理情况。

一般情况下，月经期过后出现褐色白带，可能是炎症引发。具体分析如下：通常来讲，女性月经期一般是2-8天，月经期间月经血从宫腔流入阴道排出，阴道会积聚血液，阴道内环境发生变化，就会有大量病原微生物滋生繁殖，导致阴道充血、水肿等炎症改变，月经后阴道分泌物增多，出现褐色改变。所以建议月经期间女性要勤换护垫、保持外阴清洁，可以预防炎症发生。此外，还有可能是宫颈糜烂、宫颈息肉、肿瘤等引起的月经后白带成褐色改变。对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，做详细检查后，对症治疗。

一般情况下，来例假腰困可能是正常现象，还可能是肾虚造成的，具体内容如下：大部分的妇女在来例假之前，或是在来例假的时候，会出现腰困、腰酸、腰痛等症状。在西医看来，这是由于经期的盆腔和子宫受到了刺激，从而产生生理上的生理反应，主要是由于后位的原因，子宫是后位的，会对腰造成压力，从而对腰椎造成一定的影响。在中医看来，月经来潮是因为肾虚，或者是因为肾阴不足，或者是因为肾阳虚，需要进行辩证论治。

一般情况下，在月经期间都可能出现腰酸背痛、犯困、腰疼的情况，一般属于正常现象。还可能是子宫位置移位、盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也可会引起腰困，骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰困，生育过多，人流过多频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。

来月经腰困可能是盆腔有炎症、子宫处于后屈后倾位的状态等原因导致的，具体分析如下：1、如果平时有下腹部疼痛，可能是由于盆腔的炎症引起的，如果盆腔有炎症，可能会出现充血、水肿的症状，在来月经期间会加重，出现腰部乏力、腰部酸痛等症状，建议患者积极治疗。2、由于子宫是后屈后倾位的状态，来月经的时候会对后腹膜造成刺激，导致腰酸背痛。

腰疼腰困的原因如下：腰肌劳损，腰三横突综合征，腰椎小关节失调，腰椎棘上棘间韧带炎，椎间盘炎，腰椎间盘突出等都可能会导致患者出现腰疼腰困的症状。建议患者要多休息，要做好保暖工作，保持良好的姿势，不要长时间站立或坐下，要避免腰部的负重。腰肌筋膜炎引起的腰痛，可以通过推拿，热敷等方式进行缓解，还可以服用一些非甾体类止痛药。

白带发黄腰困多数是由妇科各种疾病引起。可以去医院化验白带，妇科医生查体看子宫及双附件区有无压痛。月经干净后仍有黑色血液，若彻底干净超过7天考虑黄体萎缩不全，在月经前10天口服孕激素调理。

通常情况下，怀孕腰困难受，可能与胎盘分泌松弛素时，致骨盆韧带及椎骨间关节韧带松弛有关。具体内容如下：一般通过休息后可缓解。在妊娠次数过多或妊娠过密，又不注意及时补充维生素D及钙，会引起骨质疏松，出现腰骶部不适，因此从妊娠中期开始，每日应适当补钙。避免接触有害的化学物质，尽量减少射线辐射。改掉不良的生活习惯，如酗酒、吸烟、熬夜等。孕期应避免自行服药，若必须服药，需咨询医生，按医嘱服药。

可能护理不好或者伴随炎症感染的可能大，平时注意休息不要熬夜，不要吃生冷的食物等，注意清洁卫生，勤换内裤，如果持续的时间比较长应当检查一下宫颈的情况是否异常，在用药即可。