性别:女
年龄:15岁
问题分析:要多吃富含维生素e、b族的食物。因为维生素e可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素e的食品。维生素b族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素b2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素b6的食物有谷类、豆类、瘦肉等另外,还可采用食疗,如豆浆fgn 炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效
问题分析:十五岁胸部应该还没有发育完全,适当的使用胸垫调节是可以的,但记住穿的胸罩不要过紧,以免影响发育。可以通过饮食调节一下,帮助胸部发育,用木瓜煮牛奶,每天一个,牛奶和木瓜同时吃,豆类制品、猪蹄对丰胸都要好处。