性别:女
年龄:35岁
引产后住院三天后回家,没吃降压药,一个月內睡眠还好,可出了月子就有睡不着觉了,
失眠是怎么回事,、降压药西药吃了听说就停不下来了能吃吗,晚上睡觉总觉得血管再跳,该怎么办
问题分析:失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可 以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗