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就是长坐腰疼腿痛

性别：男

年龄：27岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

就是长坐腰疼腿痛

曾经治疗情况和效果：

吃过不少药无用

想得到怎样的帮助：

现在腰疼吃金匮肾气丸

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

赵文礼,潍坊市第二人民医院,主治医师

赵文礼主治医师外科

三级甲等潍坊市第二人民医院

问题分析：你好根据你的描述你出现的情况应该是腰椎间盘突出的表现这个病是由于长时间的不正确的姿势导致腰部间盘在外力的作用下受累腰间盘的纤维环破裂或者部分破裂出现髓核向外膨出，刺激或是压迫神经根而引起的一系列症状出现
具体的治疗方法还是建议你到医院去行CT检查以后明确诊断这样对症去治疗效果好很多有这样病平时一定要主要不要做一些大弯腰的动作已经长时间的坐、站、行走或抗（负）重减少对腰部的刺激很重要祝你早日康复

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长期坐着腰疼怎么办

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长期坐着腰疼可通过做腰部保健操等方式进行处理：1、自然站立，张开双腿，与肩膀齐平，缓慢地前倾，然后缓慢起身，逐步向后倾斜，依次递增，前后摆动的范围不能有任何偏差。2、站直，两腿张开，与肩膀齐平，两手自然放在胸部，两肘与胸部平行，两腿静止，接着身体先转向左边，又转向右边，幅度慢慢地变大；3、艾灸、推拿疼痛部位、肾穴位、命门等穴位，有利于改善相关症状。

久坐后腰疼怎么回事

刘凤岐主任医师

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久坐后腰疼的原因如下：长期保持同一姿势、局部充血、肿胀、无菌性炎症、前列腺素因子分泌、腰肌劳损等，可能会导致患者出现腰疼的症状。长期站或坐着都会引起腰痛。长期的坐着会加重腰椎的凸起，加重脊柱内部的压迫，并经由神经向下反馈，造成腰背疼痛。建议久坐后腰疼的患者要避免长期保持同一姿势，尽量减轻腰间的负担，同时还要做好保暖工作。可以选择在腰椎位置进行牵引治疗，同时还可以通过针灸、艾灸、局部按摩等方式进行治疗。

久坐腰疼贴什么膏药

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，长时间坐着会导致腰部疼痛，很有可能是腰肌劳损或是腰间盘突出。这一类的药膏，分为两类。其中一种是非甾体类消炎镇痛膏，包括消痛贴、氟比洛芬巴布膏等，具有消痛贴、消炎、消炎等功效，还可以使用通络骨质宁膏、精制狗皮膏、镇痛活络酊等都是活血化瘀、通络消肿的膏剂，可以用来促进局部的血液流通，达到消炎消痛的目的。

久坐腰疼怎么办?

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

久坐腰疼可以通过物理疗法和药物来改善。长期坐姿腰痛的病人可以通过以下几种方式来缓解：1、中医认为久坐伤身，久坐会导致肌肉损伤、劳损，从而导致腰痛，如果是久坐腰痛，建议不能久坐。通常需要病人坐一个小时后，要起身活动，伸个懒腰，深蹲，做一个深呼吸，这对全身的肌肉都有一定的放松作用。2、坐姿要端正，不能半坐，一般要半个小时到一个小时左右要起身活动，避免久坐，以免引起腰痛，也会引起腰椎盘突出。

久坐腰疼怎么缓解？

刘凤岐主任医师

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久坐腰疼可以通过理疗、药物、封闭等来缓解。若病人只有腰痛，没有臀部或下肢的表现，则说明有腰肌劳损。久坐背痛的治疗方法有：1、理疗：热敷、电疗、针灸、推拿等治疗久坐、腰疼的效果更好。2、药物治疗：腰痛比较重的情况下，可以口服非甾体抗炎药物。3、局部封闭或局部针刀放松可以减轻患者的痛苦。4、避免久坐。5、注意腰部的保暖，不要着凉。

女生坐久了腰疼怎么缓解

刘凤岐主任医师

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一般情况下，女性患者长期坐姿后腰酸痛主要是因为腰肌过度劳累造成的，患者可以做一些腰部运动，不要久坐，可以对腰痛的地方进行推拿，这样可以减轻疼痛。如果患者自身有腰椎间盘脱失，长期坐姿引起的腰突症状反复发作，患者需要进行腰突的治疗，比如腰背部的牵引、热敷、中药离子渗透、腰围等方式进行治疗，治疗期间要注意休息，有助于身体恢复。

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刘凤岐主任医师

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司机久坐腰疼可以通过物理治疗来缓解。长期驾驶导致腰部疼痛，可能是长期驾驶导致的腰肌劳损，还有一些驾驶员患上了腰间盘突出。驾驶室的座椅可以调节成一个更舒服的位置，在腰部垫上一块薄的靠背，可以缓解长时间的疲劳和抽筋。平时在不驾车的情况下可以多做按摩或者泡热水澡。有条件的驾驶员可以通过热敷、烤电、中药熏蒸等方法来减轻腰痛。

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很多人都很喜欢用东西把水泡弄破，可以弄破，但是建议在医生的指导下进行。用来弄破水泡的东西一定要进行消毒。再用来弄破水泡。如果想要水泡快点好起来的话是要弄破水泡。不过记得把水泡里的水都放干。不要留下很多的水。不然水泡还是会恢复的。水泡里的水弄干净了以后记得给水泡贴上创可贴。因为这样可以保护好水泡防止水泡被细菌感染。这样才会让水泡好得更快。而且不容易出现水泡又恢复的情况。

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