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问题分析：痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。
建议在月经期是不要太过于劳累，精神不要太 过于紧张，要保持 乐观的心态，这样会减缓痛经，另外你可以到药店买些益母草冲剂口服，有一定的效果。

问题分析：你好，每个人有自己的月经周期，只要是很规律的，月经推迟几天不要紧，但是如果疼痛明显可能有子宫内膜异位等。
这建议你要做妇科彩超检测，排除宫内异物及器质性病变，可以采用消炎，解痉的药物来治疗，经期身体做到防寒保暖，不吃生冷，辛辣，刺激的食物。

问题分析：你好，该方主要是治疗月经不调的处方，有活血调经止痛药物、有健脾养血的药物。 该方可以调理痛经、正气不足等证。
建议服药期间忌食辛辣油腻生冷，适当运动，调畅情志，生活作息规律等。平素注意保暖，劳逸结合等。