性别:男
年龄:31岁
问题分析:您好,根据您简单的描述,您可能是腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症主要表现为腰背痛、坐骨神经痛,典型的坐骨神经痛又表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。建议您平时s在日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压j。