问题分析：妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要均衡饮食以保证有效控制血糖母子又能顺利通过妊娠是妊娠期糖尿病妇女饮食管理的关键.1碳水化合物的摄取仍以五谷根茎及豆类为主要来源尤其是含膳食纤维较高的燕麦片糙米和全麦面包更佳；水果中的草莓菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维维生素和矿物质含量高应适当优先选用但含糖量较高不宜多吃；得了妊娠期糖尿病怎么办绿叶蔬菜因能提供大量维生素矿物质和粗纤维既能调剂孕妇的口味适应孕妇的饮食习惯又因含糖量低故可不限量进食.2妊娠期糖尿病妇女的蛋白质需要量一定要满足因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质而且对胎儿的正常发育也非常重要.关于矿物质的摄取妊娠时母亲需要更多补充铁而胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁以便在出生后离开母亲时在不能及时得到足够的铁补充时能自身造血用.因此应多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜)豆类动物肝脏橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加有条件时可饮用加入维生素D的牛奶或更为简单的方法是每天在阳光下散步.3
