性别:女
年龄:19岁
问题分析:说明你长结实了。减慢用餐速度也可以减肥,在人的大脑中枢里面,有控制食量的饱食中枢和饥饿中枢,如果吃东西的速度快,明明所摄取的食物分量已经足够了,可是大脑却还没收到饱食信号,所以在“不知饱”的情况下,过度摄食