半月板损伤吃什么好

问题分析：这情况治疗以散瘀生新消肿为主，三七粉等 口服。平时可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

问题分析：半月板损伤后，合理的饮食习惯，和饮食调理，对疾病的康复起着重大的作用。
半月板损伤在饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等。

问题分析：你好 半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。
简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。

问题分析：半月板损伤要加强营养，多吃含胶原蛋白的食物，如牛，羊，猪蹄，鱼类，豆类，奶类，蔬菜水果等食物。
建议你平时要注意休息，避免过度劳累，剧烈运动。加强营养，保持心情愉快，有利于恢复。