性别:男
年龄:48岁
没有检查过
怎么改善怎么办
问题分析:您的情况考虑是精神紧张,着急生气,生活不规律等引起的睡眠障碍。中医辨证多属于心神不安。建议辩证应用养心安神中药如柏子养心丸调理。平时尽量保持心情舒畅,不要过度劳神。饮食禁忌辛辣刺激油腻。
问题分析:你好,朋友,根据你的描述,睡眠严重不足,的确会引起头晕的情况。长期缺少充分的睡眠,身体一直处于亚健康状态,已经形成了“慢性疲劳”,很可能就会招致一些疾病。建议你睡眠不足确实会引起免疫能力下降,如果平时睡眠不足,那么因罹患心血管疾病的概率比正常人高出1倍多。建议患者必须得注意下休息,实在不放心就去医院看下吧。